Новые сессии йогической практики - на сей раз впервые удалось удержать баланс в стойке на голове с опорой на одни большие пальцы вытянутых рук. До Ниламба Ширшасаны здесь еще далеко, но ощущения весьма интересные...


( Read more... )

Накопилась очередная порция снимков после домашней практики...


( Read more... )

Выполняю обещание рассказать о снижении "лишнего веса" с изрядным запозданием, поскольку занималась "похуданием" бед отрыва от производства, было очень много работы, да и сейчас новый заказ от бюро переводов нужно сдать к понедельнику. После некоторых размышлений отказалась от идеи описывать, что именно я делала - ведь всегда найдутся "умницы", ( Read more... )

Давно не ставила здесь асаны - хотя по возвращении из Вены практикую каждый день уже почти месяц, и после практики обычно делаю пару снимков, вот они и накапливаются... Вообще, скоро поставлю отдельный пост про "тактику похудания" (хотя оно мне никогда особо не требовалось), ибо накопился некоторый побочный опыт, но для кого-то он может быть важен ( Read more... )