Сегодня групповую тренировку выдержал - смеется или поддерживает?
Сегодня групповую тренировку выдержал без выхода из зала и пропуска серий.
Некоторые упражнения правда завершал досрочно, некоторые начинал чуть позже, что-то не мог выполнить нормально, но старался.
Дыхание не сбивал. Правда как когда-то при беге когда сильно напрягался шеки начинали болеть ( Read more... )
Comments 7
Дмитрий, восхищаюсь Вашим мужеством!!!
Я в спртзал ходила во второй половин 2000-х, ещё до моих 30 лет, потом перестала. Сейчас уже не могу - гипертония и мигреть, т.е. большой шанс просто скопытится во время таких тренировок.
Reply
Марина, ну у меня тоже гипертония. Но от умеренных физических нагрузок давление только снижается в результате. А перегружаться конечно не стоит.
Reply
«комплекс неполноценности» убил 🤣 Дима, ты молодец!
Reply
Ну, Лесь, а как без него?
Девушка, на вид совсем не спортсменка делает лучше тебя, как так? Непорядок. 😆
Когда явно спорстменка все понятно. Это нормально.
Ладно когда там еще что-то чисто на гибкость - с этим смириться можно, тут все понятно.
А когда нет?
Правда там где чисто силовое там не все так грустно. Там с непривчки убивает, а так приемлимо и не худший.
Reply
Ну ты сразу много хочешь! Спортсменка не спортсменка, но она профессионал. А ты только начинаешь
Reply
Страшно представить, что со мной было бы если бы я какое-то подобие зарядки не делал время от времени и не было бы многокилометровых пробежек-)
Да!
Хочется по возможности всего и сразу -)))))
Reply
Эх, всю бы команды да на картошку послать !
и тонус хороший был бы, и , главное, сколько пользы!
- Товарищи ученые! Доценты с кандидатами!
Замучились вы с иксами, запутались в нулях!
Сидите, разлагаете молекулы на атомы,
Забыв, что разлагается картофель на полях.
Из гнили да из плесени бальзам извлечь пытаетесь
И корни извлекаете по десять раз на дню.
Ох, вы там добалуетесь! Ох, вы доизвлекаетесь,
Пока сгниет, заплесневет картофель на корню!
Автобусом до Сходни доезжаем,
А там - рысцой, и не стонать!
Небось картошку все мы уважаем,
Когда с сольцой ее намять!
Вы можете прославиться почти на всю Европу, коль
С лопатами проявите здесь свой патриотизм.
А то вы всем кагалом там набросились на опухоль,
Собак ножами режете, а это - бандитизм.
Товарищи ученые, кончайте поножовщину.
Бросайте ваши опыты, гидрит и ангидрит!
Садитесь вон в полуторки, валяйте к нам, в Тамбовщину,
А гамма-излучение денек повременит.
Автобусом к Тамбову подъезжаем,
А там - рысцой, и не стонать!
Небось картошку все мы уважаем,
Когда с сольцой ее намять!
К нам ( ... )
Reply
Leave a comment