да все просто :) Ну вот с йогой - месяц занимаюсь регулярно, даже может и чересчур иногда, а потом три месяца не занимаюсь вовсе. Потом опять...ну и с нуля каждый раз начинаю. И так во всем, сложно вообще какое-либо дело до ума довести, все бросаю на полпути, а то и еще раньше.
О-очень знакомо. :-) Сам ответа не знаю. Наверняка, есть какие-нибудь "тренинги" на эту тему. Но мне почему-то далеки все эти "тренингам личностного роста"... По поводу йоги еще сэр Айенгар говорил, что самое в ней сложное - расстелить коврик. Вообще, тема твоя очень часто всплывает среди людей, "неравнодушных к духовному развитию", что б ни понималось под этими словами. Орыся права. Сразу это не даётся. По капельке, из года в год, через откаты и ощущения, что ВААЩЕ ничего не можешь :-)). Ну и конечно не сильно печалиться по этому поводу, принимая себя, насколько получается, сейчас вот именно такой, ненастойчивой. Мягкое в избытке - становится твёрдым. ;-)
Ну-у, во-первых далеко не всегда с трудностями надо долбиться лоб в лоб. Часто действительно бывает полезно отступить и отойти в сторону. Кутузов так Наполеона прогнал из наших огородов. :) Потом - мне кажется, что ты излишне обобщаешь. Вопрос "конкретного примера" отчасти потому и важен, что позволяет уйти от "общего", "в целом" и "я обычно". Ты привела в пример практику йоги. Как и где ты отступаешь, перед какими трудностями?
про все трудности рассказывать? ;) Тяжело вставать в 5 утра, сложно распланировать график, чтобы найти время вечером (друзья, семинары, книги), не могу расставить приориеты - выбрать между цигун и йогой, нужно и то, и другое. Не хватает знаний как составить комплекс для себя, не могу найти инструктора полностью "по мне": или слишком примитивно, или чересчур сложно.
Лучше уж думать о позитиве. Сурью Намаскар раз 20 каждое утро, а дальше видно будет :)
я где-то понимаю, что настойчивость - вовсе не женская черта характера :) Дао мне близко, но как же быть с этим "Успеха в йоге достигнет тот, кто сумеет победить собственную лень"?
К сожалению, НАДО. Цель - та самая, что обещают в конце. (правда, я еще ни одного человека не видела, который ну хоть бы на миллиметр к ней приблизился посредством йоги, отсюда и мои проблемы с мотивацией) Подробнее про цель, и почему надо могу рассказаить, но не хочу здесь - или в асю (мой номер есть в профиле) или по почте
я практикую дза-дзен. попробуй, может пойдет Настойчивость сама появляется. Даже не настойчивость, и даже не появляется:))) Просто лишнее (ненужное, неактуальное) само собой отпадает и просто делаешь то, что нужно настолько долго, насколько нужно.
Привет, Илья! рада тебя здесь видеть :) Как ты, наверное, и сам догадался, за последние 4 года многое изменилось. И то, о чем ты говоришь я успела почувствовать на собственном опыте. Познакомилась с тем направлением практики, который, как мне кажется больше всего мне подходит. И уже не нужно ни к чему себя принуждать, мотивировать, нет "экзистенциональных беспокойств ума". Зато есть абсолютная спокойная уверенность :)
Кстати, как там твое колено? Ты как-то писал, что не можешь больше в дза-дзен сидеть...
Привет! Да, за 4 года изменилось :))) А что ты практикуешь?
Спасибо, колено в порядке. Не ношу тяжести, через день занимаюсь на велотренажере и делаю растяжку. Перестало болеть. Пробовал сидеть на стуле - совсем не то, в итоге сейчас максимум 20 минут сижу в свободной позе на полу.
Comments 32
Reply
Мне кажется, если есть настойчивость, то будут и постоянные тренировки.
Reply
никак не воспитать.
просто брать и делать. что-то совершенно конкретное
Reply
Reply
Reply
Reply
Сам ответа не знаю. Наверняка, есть какие-нибудь "тренинги" на эту тему. Но мне почему-то далеки все эти "тренингам личностного роста"...
По поводу йоги еще сэр Айенгар говорил, что самое в ней сложное - расстелить коврик.
Вообще, тема твоя очень часто всплывает среди людей, "неравнодушных к духовному развитию", что б ни понималось под этими словами. Орыся права. Сразу это не даётся. По капельке, из года в год, через откаты и ощущения, что ВААЩЕ ничего не можешь :-)). Ну и конечно не сильно печалиться по этому поводу, принимая себя, насколько получается, сейчас вот именно такой, ненастойчивой. Мягкое в избытке - становится твёрдым. ;-)
Reply
Reply
Потом - мне кажется, что ты излишне обобщаешь. Вопрос "конкретного примера" отчасти потому и важен, что позволяет уйти от "общего", "в целом" и "я обычно". Ты привела в пример практику йоги. Как и где ты отступаешь, перед какими трудностями?
Reply
Тяжело вставать в 5 утра, сложно распланировать график, чтобы найти время вечером (друзья, семинары, книги), не могу расставить приориеты - выбрать между цигун и йогой, нужно и то, и другое. Не хватает знаний как составить комплекс для себя, не могу найти инструктора полностью "по мне": или слишком примитивно, или чересчур сложно.
Лучше уж думать о позитиве. Сурью Намаскар раз 20 каждое утро, а дальше видно будет :)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Подробнее про цель, и почему надо могу рассказаить, но не хочу здесь - или в асю (мой номер есть в профиле) или по почте
Reply
Настойчивость сама появляется. Даже не настойчивость, и даже не появляется:)))
Просто лишнее (ненужное, неактуальное) само собой отпадает и просто делаешь то, что нужно настолько долго, насколько нужно.
Reply
рада тебя здесь видеть :)
Как ты, наверное, и сам догадался, за последние 4 года многое изменилось. И то, о чем ты говоришь я успела почувствовать на собственном опыте.
Познакомилась с тем направлением практики, который, как мне кажется больше всего мне подходит. И уже не нужно ни к чему себя принуждать, мотивировать, нет "экзистенциональных беспокойств ума". Зато есть абсолютная спокойная уверенность :)
Кстати, как там твое колено? Ты как-то писал, что не можешь больше в дза-дзен сидеть...
Reply
Да, за 4 года изменилось :)))
А что ты практикуешь?
Спасибо, колено в порядке. Не ношу тяжести, через день занимаюсь на велотренажере и делаю растяжку. Перестало болеть.
Пробовал сидеть на стуле - совсем не то, в итоге сейчас максимум 20 минут сижу в свободной позе на полу.
Reply
http://soaryoga.kiev.ua/
и тут http://www.shadowyoga.com/shadowyoga.php
на последнем сайте даже видео есть :)
Reply
Leave a comment