да все просто :) Ну вот с йогой - месяц занимаюсь регулярно, даже может и чересчур иногда, а потом три месяца не занимаюсь вовсе. Потом опять...ну и с нуля каждый раз начинаю. И так во всем, сложно вообще какое-либо дело до ума довести, все бросаю на полпути, а то и еще раньше.
с йогой есть тонкость одна. у каждого действия, если оно не вощло в привычку, механическую, должна быть конкретная цель. заниматься йогой -- занятие бесцельное)) в смысле, никакого результата, который можно пощупать, взвесить, или поставить на полочку, нет. в этом вся сложность. поэтому можно поставить себе цель -- ежедневно заниматься йогой в течении 3 месяцев. и делать, что бы ни случилось, - потоп, понос, температура и соседи стучат по батареям. :)
а вообще похожая история.) вообще-то камня точит камень. мне кажется, из года в год прогресс какой-то появляется.
никак не воспитать.
просто брать и делать. что-то совершенно конкретное
Reply
Reply
Reply
Reply
поэтому можно поставить себе цель -- ежедневно заниматься йогой в течении 3 месяцев. и делать, что бы ни случилось, - потоп, понос, температура и соседи стучат по батареям.
:)
а вообще похожая история.)
вообще-то камня точит камень. мне кажется, из года в год прогресс какой-то появляется.
Reply
хорошая мысль про три месяца. надо поробовать!
Reply
Leave a comment