Полезная спирулина, или как я набрала лишние кг.

[ryneiskaya]

Comments

[maistagog_nell]

После рождения ребенка начали ломаться ногти,сыпаться волосы и еще кое что.
После приема витаминов, прямо на "глазах" все исчезло. А когда принимаю для профилактики, то никаких видимых результатов не вижу.В России спирулина говорят не совсем та, поэтому не покупаю.

[ryneiskaya]

А какие витамины пьете, если не секрет?

[maistagog_nell]

Пила Центрум и еще какие то.

[trfelka]

А я как раз посматриваю на спирулину, но мне набирать, ой как не надо!

[ryneiskaya]

Видимо, главное, правильно ее пить и приобретать в проверенном месте!

[karmyzova]

Эх.... к сожалению, придерживаюсь такого же мнения-с большего витамины и БАДы - это самовнушение. Усваивание таблетированных витаминов очень низкая. Уж больше поверю в Витамин С внутримышечно ))))) Иммуномодуляторы - тоже вещь неоднозначная. Когда их принимаешь-вроде организм очень благодарен в ответ. Но как только прекращаешь (курсами) - эффекта как и не было. По мне лучше свежих фруктов, моря и солнца -ничего нет. Ну и любви, конечно . И закаливания, например. Спорт.
п.с. говорю как опытный боец за повышение иммунитета. Один волшебный доктор, который не раз меня выручал, к сожалению, со мной солидарен. Иммунитет либо есть-либо его нет. И таблетированные витамины уж точно его не улучшат.

[ryneiskaya]

Пожалуй, согалшусь со всем) Ничего нету лучше, чем благоприятная среда для жизни, свежий воздух, продукты, спорт и любовь, конечно!)

[typed_by_mur4a]

Рыбий жир в капсулах (омеги).

[ryneiskaya]

а из какой рыбы?

[typed_by_mur4a]

Я смотрю не на рыбу, а на начилие омеги 3,6 и 9.

[ryneiskaya]

мне как-то врачи говорили, что это тоже важно. Я про капсулы

[di_meliora]

купила спирулину на iherb, начитавшись о чудо-добавке. лично мне не подошло - сыпь выступила. да и пока пила 1 неделю 2 раза в день за 30мин до еды не было эффекта снижения аппетита.

[ryneiskaya]

а вы хотели снизить аппетит? у меня была другая цель...

[di_meliora]

про снижение аппетита написала потому,что у вас упоминается про похудения от спирулины. я не заметила,что есть хочется меньше именно мне,хотя в отзывах девушки наперебой хвалят её похудательный эффект. но цель покупки была иная.

[ryneiskaya]

Я ее пила, так как в ней содержится много белка идентичного мясным продукатам. Похудеть цели не было)