Снова здорово!

[runbahn_ru]

Итак, у меня получилось! Почти пол года упорной борьбы с лишним весом наконец-то принесли первый результат: 80 кг. Да, конечно пока еще +/- и, скорее всего, на выходных меня снова ждут привычные 81. Но к этим колебаниям воды в природе я привык. Сначала не хотел афишировать этот пост, а просто зафиксировать результат с тем, чтобы потом сказать: Я

Comments

[atsman]

Стать веганом, что ли? За полгода зимы набрал... :(((

[runbahn_ru]

Не сказал бы, что веганство и вес имеет какую-нибудь ощутимую коррелляцию. Я отказался от растительной диеты и пока возвращаться к ней не намерен. Сыроедение может быть в этом плане получше. Но экспериментировать пока не планирую.

[atsman]

У меня младший сын был довольно увесистым. Стал веганом (вслед за старшим братом, но тот сейчас диету поменял :)))) и похудел килограмм на 20. Ел, считай, одни фрукты. :)))
У меня вес колеблется в течение года --- как я справедливо подозреваю, в зависимости от физической нагрузки, регулярная она, нет, и все такое, не от диеты, потому что я --- ем всё. :))) К осени вешу 69-72 кг, зимой --- 80... :)))

[set_ariman]

Делаем вывод: толстел, потому что хотел быть похожим на своего шамана. А как бросил, дело сразу пошло на лад! ))

[dariashmidt]

Молодец! Я придерживаюсь того мнения, что каждый сам выбирает себе тот единственный путь, который поможет ему поддерживать себя в форме.
Ушла на пробежку.

[runbahn_ru]

Вот именно. Хорошей пробежки!

[yudzhinn62]

Молодец, просто молодец! Но тут, конечно, еще и спорт помогает держать эти достижения веса на своем уровне! Плюс физическая форма!
Но вес меньше не надо, держись на этих показателях!

[runbahn_ru]

Надо 76 кг иначе мне не обогнать лысого старца!

[yudzhinn62]

)))
Скажи ему это! )))
Тебе меньше точно не надо - у тебя другой тип конституции! У него кость тоньше.
Бегай в свою силу. В свое время обгонишь!

[runbahn_ru]

Надо в этом сезоне. А еще лучше в мае! Так что ничего не знаю!

[nihon81]

Успехов в борьбе!)