Смена работы, потеря смысла

Sep 24, 2021 13:31

Здравствуйте. Уважаемые сообщество и сторонние наблюдатели. Уже не знаю сам, куда копать. Помогите пожалуйста. Где то полгода назад я писал сюда, что сменил сферу деятельности (на ИТ) . Начал там работать с нуля, но все время боялся, что я совсем один за главного, что сломается что то серьезное и я не смогу справится сам. Хотя все меня поддерживали ( Read more... )

&стресс, &работа, &неуверенность в себе

Leave a comment

Comments 21

ext_3841443 September 24 2021, 22:56:15 UTC
Помогает отслеживание самокритики и самобичевания - замена их на высказывание с противоположным знаком. "я со всем справлюсь", "я способный", "у меня все получается". Это должно стать личной аффирмацией, которую повторяют до сотни раз в день. Стать другом самому себе, вести по отношению к себе так же, как если бы вы поддерживали своего лучшего друга. Едва ли бы вы ему стали рассказывать, что он ничтожество. Хвалите себя за мельчайший успех, за любое правильно выполненное задание.

Reply


medvezonok September 25 2021, 05:08:45 UTC
то есть беспокоит вас только то, что ваш начальник моложе вас? Если бы он был старше, все было бы в порядке?

Reply

kaktak36 September 25 2021, 05:45:24 UTC
Нет, видимо так совпало, всеме одному. Просто я отнесся к этому, как к своим упущенным возможностям

Reply


maria_shipovnik September 25 2021, 07:02:19 UTC
Работайте пока исполнителем, через полгода привыкнете, будете быстрее делать, будете справляться. Когда обретёте уверенность в себе, потому что получается, можно будет попробовать в другую фирму начальником устроиться. А сейчас зачем себя корить? Сначала с одним объемом научитесь справляться, потом дальше пойдёте.
А про начальника чего думать? Он, наверное, другой опыт имеет. А что он ваш ровесник, так это ни о чем не говорит. Все живут свою жизнь по-разному. Это не значит, что он лучше вас, но на данном отрезке времени компетентнее. Можно учиться у него. Как будет в будущем, зависит от вас.

Reply


longboss September 25 2021, 08:11:50 UTC
Первые недели на новой работе - очень тяжёлое время! Большая часть сил уходит даже не на выполнение непосредственных задач, а на то, чтобы "въехать" во все процессы, взаимосвязи, графики, правила и т.п. Это очень утомляет и сжирает время - в конце дня кажется, что вроде ничего и не сделал (особенно, когда по готовности задач спрашивают). Сейчас у вас 2 работы, считай. Но дальше будет легче, обязательно, держитесь ( ... )

Reply

kaktak36 September 25 2021, 11:33:30 UTC
Спасибо вам. Грамотно, все по полочкаи. По второму пункту немного не могу расслабиться. Дома пытаюсь что то изучать, да и график был нещадящим, по 12 часов полнедели отработал. Про переработки мен конечно предупреждали. Но тут уж жесткие они, и в выходные бывает тоже

Reply

longboss September 25 2021, 12:46:40 UTC
Про не могу расслабиться - прекрасно вас понимаю. Сложно это сделать, когда дамокловым мечом висит дедлайн. Возможно, вам поможет "активное" расслабление, когда вы будете чем-то заняты: прогулка, прослушивание аудиомедитации (на ютубе полно), что-то такое. Со смыслом, что вы не просто на диване лежите, а проходите ежедневное ТО и профилактику выгорания ( ... )

Reply


verywelldone September 25 2021, 10:37:15 UTC
По мне , так быть наёмным работником проще. Ответственности как у начальника нет. Отработал и домой. Всё будет хорошо, kaktak36!

Reply

kaktak36 September 25 2021, 11:31:41 UTC
Благодарю вас. Доля правды в этом есть. Но я не могу, я ьеру за все ответстаенность на себя. К тому же в голове, мысль, что жить безбедно можно либо хорошеиу специалисту, либо руководителю. Я пока ни первого, ни второго не добился.

Reply


Leave a comment

Up