Стоит ли продолжать такое лечение?

[giallorosa]

Здравствуйте, уважаемое сообщество. Недавно я пополнила ряды страдающих от депрессии. Оказавшись в стрессовой ситуации (в очередной раз за последние 15 лет), я поняла, что в этот раз сама не справляюсь, состояние было буквально невыносимое. Я поняла, что нуждаюсь в квалифицированной помощи. А куда податься? Просмотрела в интернете информацию по

Comments

[klonik_z]

Сходите лучше к психологу. Уже не в первый раз сталкиваюсь с таким опытом, что психотерапевт - это "ни о чем". Они умеют выписывать лекарства, а вот терапию - не очень.
Правда, выбрать хорошего психолога не менее трудно. Посмотрите тех, кто специализируется на депрессии, такие есть, и немало.
Да, и препараты стоит продолжать подбирать. Это нормально, что первый препарат не подошел - но нужен спец, с которым можно обсуждать побочки, эффекты, и продолжать подбор.

[giallorosa]

Хоть намекните, где искать-то? Интернет запутывает еще больше.

[klonik_z]

Посмотрите на b17? Там можно оставить заявку с описанием проблемы, а потом выбирать из откликнувшихся специалистов. Или просто повыбирать из тех, кто попадется :) Можно сделать поиск по вашему городу. В общем там много опций. Можно посмотреть образование, почитать статьи и пр.
Я подумаю, кто из знакомых мне психологов специализируется на депрессии. Но это тоже дело такое... субъективное.

[giallorosa]

Спасибо

[batis95]

Да, стресс вызывает депрессию, которую трудно побороть.
Попробуйте пообщаться с людьми, испытывающими подобные проблемы.
С бомжами, проработавшими всю жизнь и на старости оставшимися на улице. Инвалидами без рук и ног.
Расскажите о своих проблемах родителям, чьи дети умирают от лейкемии.
У меня были проблемы, схожие с вашими. Ничего из вышеперечисленного я не делал, только представил.
Мне помогло, проблемы перестали быть проблемами. Попробуйте, хуже не будет

[giallorosa]

Спасибо за совет. Если вы о том, что мои проблемы высосаны из пальца и надо посмотреть на тех, у кого настоящее несчастье, то могу сообщить, что у меня на руках за последние 15 лет умерли от рака трое близких людей, причем очень тяжело уходили и каждый со своими особенности. Внучка болела лейкемией. Это не считая других неприятностей помельче.

[batis95]

Раньше меня раздражали люди, приписывающие мне свои мысли, а потом поливающие за эти мысли меня грязью.
Теперь они меня только забавляют.
Ну где у меня написано, что ваши проблемы высосаны из пальца?
У меня тоже умерли от рака родители и жена, но это мелочь по сравнению с другими проблемами.
Я предложил вам вариант, который реально помог мне в подобной ситуации, но не навязываю его. Можете годами бегать по психиатрам, пока депрессия сама не пройдёт.

[itsn0tgonnawork]

NOTE
Пункт 2 правил сообщества - работа на топикстартера

[micsin]

Описанный вами сеанс напоминает сюжет видеоролика на Ютубе под названием «Прекратите это! Stop It!».
При выборе специалиста обращайте внимание на свои ощущения; если чувствуете «что-то не то», имеет смысл прислушиваться к собственным ощущениям и доверять им.

[giallorosa]

Спасибо. Все дело в том, что я не знаю, какими должны быть ощущения и что принимать за правильное.

[micsin]

Для начала самый простой критерий "правильности" может быть, как:
- Чувствую ли я себя в безопасности с этим человеком?
- Комфортно ли мне открываться перед этим специалистом?»

[itsn0tgonnawork]

За антидепрессантами лучше обращаться к психитру, а не к неврологу. Если антидепрессант вызывает сильно выраженные побочные эффекты, или если он не улучшает ваше настроение/состояние, то нужно сказать об этом врачу, выписавшему его, и он поменяет препарат. С депрессией ( и другими проблемами с ментальным здоровьем) проблема в том, что не существует никаких анализов и лабораторных исследований, которые позволяют определить, каких именно нейромедиаторов не хватает в мозге, поэтому препараты подбирают эмпирическим путем. То, что приходится под контролем врача поменять несколько препаратов, прежде чем найдется тот, который работает - достаточно распространенная ситуация

[larianda]

В свое время , когда я работала в мед учреждении , специальность психотерапевта можно было получить всем медикам , прошедшим 3 месячные курсы переподготовки . В нашем отделении психотерапевтом была переученный
гинеколог. Сейчас у психотерапевта должна быть обязательная база - он должен быть изначально врачом психиатром , плюс проф переподготовка . Но при всем при этом психологического знания у большинства из них крайне мало . Не у всех , конечно , знаю и таких кто закончил второе высшее психологическое .
Депрессию лечат психиатры . Медицинский психотерапевт имеет врачебное мышление , и поэтому его лечение будет проходить медикаментозными средствами . Психологию они считают вторичной помощью .
Если вы хотите получить еще и психологическую помощь, вам надо искать клинического психолога .