улица vs беговая дорожка

[rose_princesse]

Всем доброго дня

Comments

[ru_jogger]

Посмотрите записи с меткой "бег в помещении" - возможно, там содержатся ответы на некоторые из ваших вопросов ;)
Я бы больше верил треккерам, которые вы используете на улице.

[rose_princesse]

ой, что-то я забыла о такой опции. спасибо!

[jehy]

Мне на дорожке откровенно тяжело бегать.

По поводу простуды - если было горло, то лучше пару недель отдохнуть. Ну хоть в помещении побегать.

[el_kantaui]

я не одна такая, ура!!

[reimei]

я тоже страдала этим вопросом. пришла к выводу, что причина психологическая. мне тяжело бежать монотонно, не имея визуального подтверждения скорости (например, по дорожке или по большому пустому открытому пространству), мне кажется, что я ползу медленно и быстро выдыхаюсь. гораздо меньше устаю, если бежать рядом с домами, деревьями, по поворачивающей дорожке с разными поверхностями, по мостам.

[gugulik]

GPS в телефоне далеко не образец точности. Особенно для небольших скоростей (по сравнению с автомобилем