Тренировка в зале ребенка 10 лет с ожирением

[zolotayka]

Добрый день, важно получить помощь именно сейчас, чтобы дальше не стало хуже

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Дети, Здоровье.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[elksi]

Я за персонал ног тренера, потому что надо делать технику. Неверная техника навредит ему больше, чем взрослому, кмк.
Если вам не нравится борьба с ударами, попробуйте капоэйру, там никто никого не бьёт специально.

[banga_73]

Детям нельзя поднимать тяжелое. Все упражнения со своим весом отлично: приседания, отжимания, подтягивания, пресс.

А вообще я бы не переживала. У меня все мальчики примерно в этом возрасте толстели, я начинала переживать. Потом скачок роста и подростковость. Это явно гормональное. И сразу все щеки/попы уходят

[zolotayka]

как наша бабушка рассуждаете)) вот гормоны попрут, похудеет сам обязательно.
но пока не те гормоны прут

[banga_73]

Ну, у меня просто уже третий сын только что через это прошел. Со всеми переживала... В итоге все хорошо, сейчас к 12,5 уже скулки и т.п.

[tervv]

“ но боюсь навредить, так как есть сколиоз и плоскостопие.”
меньше транслировать на него свои страхи и больше мотивировать. Тогда не бросит.

именно нельзя делать детям в зале отягощения могут навредить росту, а все остальное можно, тем более мальчику.
от плоскостопия и сколиоза еще никто не умирал

[zolotayka]

спасибо

[k_e_johnson]

Мне кажется нужно остановиться и обдумать целеполагание

[k_e_johnson]

И теперь морализаторство + вопрос про виды спорта. Воспринимать нужно как пищу для размышлений, не более того (ничего про конкретно ваши обстоятельства я не знаю

[snoehare]

Хотела написать что-то похожее. Если сами родители сидят на диване, то ребенок не будет подвижным. Еще посоветовала детского психолога для работы с нарушением пищевого поведения. Полные дети часто заедают проблемы типа моббинга, неиверенности в себе и т.п.

[zolotayka]

мы вообще не сидим на диване... конечно я чувствую вину, родились другие дети, нужно както было делегировать обязанности, включая других родственников, но еще и работать, и заниматься собой.
Сынок с младенчества был плохоежкой, прям запихивали в него еду, давили на меня, что витаминов не получает.
И мне до сих пор страшно его ограничивать в еде, ведь это растущий организм.