Живи долго и тренируй: значение скелетной мускулатуры для здоровья в пожилом возрасте (Часть 2)

[necroz]

http://link.springer.com/article/10.1007/s10522-015-9631-7
Live strong and prosper: the importance of skeletal muscle strength for healthy ageing
Авторы: Michael McLeod, Leigh Breen, D. Lee Hamilton, Andrew Philp
Броперевод: republicommando

Часть 1
Список исследований

Comments

[kun_qiu]

Ешь белок и да прибудет с тобой сила!)

[republicommando]

пребудет

[kun_qiu]

Это в корне меняет всё)

[republicommando]

ну типа пребудет - будет все время
а прибудет - приедет куда-то
но пустяки канешн)

[alexxx1966]

вопрос - а почему же (из личного опыта) дольше живут и активнее в возрасте 75+ сухонькие мелкие старички и старушки без всякой силы и массы, никогда ничем не занимавшиеся? Например, моя мама, в 82 играющая в настольный теннис и побеждающая своих коллег-ветеранов в турнирах районного масштаба? :)

[imm_project]

Чем меньше размер, тем меньше вероятность развития злокачественных новообразований.
см., например,

Samaras TT.How height is related to our health and longevity: a review. //
Nutr Health. 2012 Oct;21(4):247-61. doi: 10.1177/0260106013510996