Про иммунитет

[esta_midea]

Добрый вечер, люди! Давайте попробуем собрать все советы по улучшению иммунитета, которые вы лично практикуете, и они действуют?
Пишу именно сюда, так как больше ставлю на образ жизни, а не на препараты.

Исходиник. До этого ребёнок особо не болел, и я вроде ничего так уже была, благодаря тому, что делаю. У меня с детства есть проблемы со здоровьем

Comments

[daily_madness]

[esta_midea]

Ммм, ну а что он должен был сказать, если рана не заживает.
А то, что антибиотики что-то с иммунитетом всё-таки делают, я по ребёнку, к сожалению, вижу.:(

[daily_madness]

[esta_midea]

>>В остальном стоит упомянуть, что стрессовые гормоны подавляют иммунный ответ. Так что единственное что можно сделать - пытаться уменьшить количество стресса в жизни.

Чёрт.
Логически предполагаю, что, если был длительный (2-3 года) стресс, то и расхлёбывать его придётся какое-то время, то есть, последствия не пройдут тотчас же, как закончился стресс. Верно?

[klinikide]

1) Принимать солнечные ванны. Загорать, либо использовать солярий
2) Высыпаться. Если работа мешает отдыху, нужна ли вам такая работа?
3) Иметь хорошее социальное окружение. Берегите нервы, они не восстанавливаются
4) Разнообразно питаться в меру.
5) Чаще целоваться. Именно к такому выводу пришли немецкие ученные не давно. Установив, что поцелуи сопровождаются обменной стнадартной микрофлорой, что укрепляет иммунитет партнеров.
6) Эмоционально разгружаться. Больше смеяться, Радуйтесь с радующимися и плачьте с плачущими.Рим 12:15

[monkey_do]

Смищной коммент.

[lesim]

по опыту могу написать следующее: пока ваш ребенок не наработает иммунитет (именно наработает, т.е., переболеет n-количество раз разными вирусными бяками), будете болеть дружно хором. или по очереди. как повезет.
никакие витаминки, таблетки, пробиотики, пребиотики и проч. херня, которую нам впаривают фармацевты, не помогает.
гулять побольше, физкультура и сбалансированное питание помогут вам продержаться этот период.
что такое иммунитет? вникните в суть вопроса, там и ответы все найдете :)

[daily_madness]

[a1makantra]

Ничего не делаю и не болею :) иммунитет прекрасный.

[esta_midea]

В чём ваш секрет?:) Может быть, вы что-то эдакое делаете, что для вас само собой, а на самом деле панацея, а?

[leperdinotepad]

Или просто попонтоваться комментатор захотела в топике, где ждут советов.

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal России! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.