Я понятия не имею, что такое тяга кинга и прочие национальные особенности выполнения (румынские, болгарские и т.д.) мне не интересны. Приседание в ножницы не отменяет полных приседаний на одной ноге - разные цели и задачи. Становая тяга на одной и двух ногах отличается опорой на одну или две ноги, а также вариантами отягощения и удержания отягощения в руках. Тяги с пола для меня и любого человека, которому не безразлично его здоровье - лишь подсобное упражнение.
Reply
(The comment has been removed)
Приседание в ножницы не отменяет полных приседаний на одной ноге - разные цели и задачи.
Становая тяга на одной и двух ногах отличается опорой на одну или две ноги, а также вариантами отягощения и удержания отягощения в руках. Тяги с пола для меня и любого человека, которому не безразлично его здоровье - лишь подсобное упражнение.
Reply
Reply
Leave a comment