Спортивная анорексия?!

[lisena_lisonka]

Уважаемое сообщество,
Прошу Вашего совета, так как чувствую, что нахожусь в крайне затруднительном положении.

Comments

[sahar_rad]

Вес для такого роста довольно низкий, особенно если вы резко до него дошли. Судя по описанию рациона, калорий и жира маловато, но это надо подсчитать поточнее.

[lisena_lisonka]

У меня такой вес с 14 лет) Один раз после беременности набирала до 61 только.
Резкой потери в весе как раз не было, он такой шесть лет, колеблется в пределах полутора кг.

[sahar_rad]

Действительно ли я "голодаю и загоняю себя"? Или это субъективный подход врача? Если да, можете посоветовать альтернативного без предубеждения к женскому фитнесу?

А как влияют предубеждения врача на ваш низкий уровень лептина?

[lisena_lisonka]

Нет, низкий уровень есть, я не отрицаю. Меня смутил подход "женщине нельзя так напрягаться под весами" при то, что лифтингом я не занимаюсь. Смутило то, что диагноз поставлен как анорексия при том, что у меня нет проблем с "заставить себя что-нибудь сьесть".
Мне и хочется найти врача, знакомого со спорт.питом, чтобы хоть как-то скорректировать ситуацию от "ах, вы такая худая, наверное, вы дистрофик!"

У меня печальный опыт, увы, когда при беременности мне врач заявила "вам надо срочно проколоть прогестерон, иначе будет выкидыш". А на мои заверения, что я себя хорошо чувствую и вообще откуда она взяла, что прогестерона мало, если даже анализы не пришли, она заявила "я на глазок вижу, слишком худая!"

[virgin_brunet]

На вид на первой фото у вас 19%. Какова калорийность рациона?

[lisena_lisonka]

Ниже 1200 стараюсь не падать.
Да и, честно если, сильно не заморачиваюсь калориями, один раз высчитала приблизительный рацион по БЖУ и стараюсь его придерживаться.

[virgin_brunet]

Это очень очень мало.

[sahar_rad]

Ниже 1200 стараюсь не падать.

да, надо признать, что в вашем вопросе врач скорее права

[deieneris_flame]

Это банальная зависть доктора:) Мое восхищение. Когда Вы только успеваете заниматься?

[lisena_lisonka]

Дочку на плаванье, сама в зал. Тренировку приходится разбивать на две части с забором из бассейна и вытиранием.)

Спасибо))

[deieneris_flame]

Круть:) шоб я так выглядела после родов:) но для меня идеал - Одри Хепберн

[lisena_lisonka]

О, да.) Девочка-дюймовочка))

[the_madqueen]

по фото мне очень нравится, но едите вы мало жиров и крайне мало углей, поэтому и энергии нет

[lisena_lisonka]

Вечером с углей меня льет. Практически на след. день пальцы разносит так, что кольцо стянуть не могу.(
Добавить в обед?

[the_madqueen]

я бы добавила конечно, это же основной источник энергии

[mungojerrie86]

Вы уж выбирайте, что вам важнее - здоровье и самочувствие, или чтобы не залило.

Вроде от гречки не льёт, и вообще продукт хороший. Её и ешьте.

Блин, как у Миро в гостях.

[nickel_ghs]

в связи с чем Вы проходили обследование?

[lisena_lisonka]

У меня онкофобия. Симптоматику раннюю знаю очень хорошо. Почувствовала, что как-то хронически устаю - пошла на обследование. Онкологию исключили, ттт, анализы в принципе в норме не считая лептина на нуле и повышенного кортизола.

[nickel_ghs]

ну повышенный кортизол, собс-но, может говорить о перетренированности