Локальное жиросжигание, или как убрать живот к лету.

[monkey_do]

Жир в нашем теле в основном хранится в жировых клетках - липоцитах - в виде химического вещества под названием триглицерид. И для того, чтобы отдать его для каких-либо нужд организма (энергообеспечение, строительство клеточных оболочек, гормонов и т.п.), жировая клетка должна этот триглицерид расщепить на жирные кислоты и глицерин. Процесс

Comments

[aloha2day]

Молодец- этот Дмитрий Калашников.
Хорошо написал )
Согласна!

впрочем, специальные упражнения всё таки бывают...)

[monkey_do]

Конечно бывают.

Становая тяга, тяга штанги в наклоне, подтягивания, жим штанги лежа от груди, жим штанги стоя, приседания со штангой на плечах, отжимания на брусьях.

[grademployment]

еще арсенал ТА хорошо жир жгёт

[muzikella]

...на дефиците калорий :-)

[dinanna]

ггг) Сегодня ленты всех соцсетей пестрят этим заголовком :)

[monkey_do]

Ну а чем мы не соцсеть? :)

[dinanna]

Мне вот интересно, как люди умудряются отожрать только живот?)))
А потом его худеть две недели " к лету". Я прям завидую же, внутри себя. Я могу похудеть только к следующему лету, причем, что обидно, ВСЯ!)

[muzikella]

Это Вам повезло. Когда толстеет только живот - это развивается висцеральное ожирение. Намного опаснее, чем толстеть равномерно.

[pratina]

Кстати, да! Если бы не следовала такой теории последние 30 фитнесовских лет, перекатывалась бы сейчас шариком((( Спасибо, что в своё время встретились на жизненной дорожке люди с подобными идеями)))

[monkey_do]

Все так, нас формирует наше же окружение. )

[pratina]

Абсолютно, если оно у нас умное))) Главное, "подсесть" на позитив зала, тогда и тянуть туда будет)))

[lu_sun]

Жаль, так хотелось лежать в бане, много вкусно есть, получать массаж пузика и - Аааааааааааааа! - ащебельдымбумбабах*амперсанд#$ -у меня кубики на прессе. Целых 6. Или даже 8. Круто было бы, да?

[monkey_do]

>Круто было бы, да?
Ну дык.

Но самое главное - "дунуть. Если не дунуть, то никакого фокуса не получится!" (с)

[lu_sun]

Не в живот, надеюсь? *задумалась, что же на самом деле делал ВВП, целуя мальчика в живот*...

[dinanna]

Так вот же! ОНО!)

[fred2265]

Я согласен.