Жир в нашем теле в основном хранится в жировых клетках - липоцитах - в виде химического вещества под названием триглицерид. И для того, чтобы отдать его для каких-либо нужд организма (энергообеспечение, строительство клеточных оболочек, гормонов и т.п.), жировая клетка должна этот триглицерид расщепить на жирные кислоты и глицерин. Процесс
(
Read more... )
Хорошо написал )
Согласна!
впрочем, специальные упражнения всё таки бывают...)
Reply
Становая тяга, тяга штанги в наклоне, подтягивания, жим штанги лежа от груди, жим штанги стоя, приседания со штангой на плечах, отжимания на брусьях.
Reply
Reply
Reply
(хотя я вообще никогда в жизни не сидел на дефиците, мне не ведомо, как это))
Reply
Reply
Reply
всякие штанги- это всё не для девочек )..
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Ну, хотя, резковато...да. ))))
Reply
про штанги?
Reply
Leave a comment