Усугубим)))
да да! пятница- мотиватница, или еще раз о "голых жопах красивых спортсменах".
Угумс, это именно "модераторский произвол"
Дарья Исаева, серебрянная чемпионка чемпионата Евразии по пауэрлифтингу
Вес 52кг
Жим: 85 кг
Присед: 155 кг
Становая: 125 кг
Ольга Воробьева
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу
Таисия Кузнецова. трехкратная чемпионка мира в категории до 48 кг.
172,5 кг в приседании, 100,5 кг - жим лежа, 160 кг - в становой тяге.
Виолетта Варга
рекордсменка Европы и мира по пауэрлифтингу - Юлия Умеренкова
(182,5-92,5-180,2) в.к 67,5
Ее рекорд в приседаниях (с экипировкой) 182.5 кг, в жиме лежа(с экипировкой) - 92.5 кг, в становой тяге - 180.5 кг.
Юлия Бочарова
весовая категория до 67,5
присед 160 кг, жим 95кг, становая тяга 167,5кг
Синельникова Анна
(Присед 150 жим 90 становая 160) вес 52
Эми Маркс
(76-160-140) в.к. 52
Ну и не "пауэрлифтингом единым"
Александра Албу
Бои без правил и Кроссфит
Елизавета Аксенова. Черлидинг. Гимнастика. Бодифитнес
Татьяна Илларионова. Йога 23
П. С.
Кто будет орать про "смерть позвоночнику" - учите матчасть!
Рушат НЕАДЕКВАТНЫЕ веса. А постепенное наращивание рабочего веса, сделают вашу спину только крепче (примеров людей с переломами позвоночника, которые себя с инвалидности вытащили, имеется даже среди знаменитых личностей как Дикуль). Как раз эти девушки занимаются куда более здоровым для организма способом чем пересушенная ЛенаМиро, у который, кстати изначально то никаких проблем не было.
Угумс, это именно "модераторский произвол"
Дарья Исаева, серебрянная чемпионка чемпионата Евразии по пауэрлифтингу
Вес 52кг
Жим: 85 кг
Присед: 155 кг
Становая: 125 кг
Ольга Воробьева
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу
Таисия Кузнецова. трехкратная чемпионка мира в категории до 48 кг.
172,5 кг в приседании, 100,5 кг - жим лежа, 160 кг - в становой тяге.
Виолетта Варга
рекордсменка Европы и мира по пауэрлифтингу - Юлия Умеренкова
(182,5-92,5-180,2) в.к 67,5
Ее рекорд в приседаниях (с экипировкой) 182.5 кг, в жиме лежа(с экипировкой) - 92.5 кг, в становой тяге - 180.5 кг.
Юлия Бочарова
весовая категория до 67,5
присед 160 кг, жим 95кг, становая тяга 167,5кг
Синельникова Анна
(Присед 150 жим 90 становая 160) вес 52
Эми Маркс
(76-160-140) в.к. 52
Ну и не "пауэрлифтингом единым"
Александра Албу
Бои без правил и Кроссфит
Елизавета Аксенова. Черлидинг. Гимнастика. Бодифитнес
Татьяна Илларионова. Йога 23
П. С.
Кто будет орать про "смерть позвоночнику" - учите матчасть!
Рушат НЕАДЕКВАТНЫЕ веса. А постепенное наращивание рабочего веса, сделают вашу спину только крепче (примеров людей с переломами позвоночника, которые себя с инвалидности вытащили, имеется даже среди знаменитых личностей как Дикуль). Как раз эти девушки занимаются куда более здоровым для организма способом чем пересушенная ЛенаМиро, у который, кстати изначально то никаких проблем не было.