на правах пятницы
Навеяно постом о мотивации..
Я бы в жизнь не сфотографировалась "до"! Но это нужно было сделать, чтобы olegtern мог понять, с чем предстоит работать. Потом я хотела это фото уничтожить (раз этак пятьдесят), но все же оставила себе как мотивацию.
Стыдно такое показывать. Но мой результат за 2 месяца: 8,5 кг (69,3-60,8).
Дело было летом. В сентябре мне пришлось приостановить тренировки. На данный момент я вешу 62кг и жду нового года, чтобы продолжить начатое.
И есть еще такой маленький пятничный вопрос:
А как ваши половинки и близкие люди относятся к вашему здоровому образу жизни?
Меня называли занудой, когда я считала калории и отказывалась от чего-то вкусного. Говорили, что я на пути к анорексии. Переживали, что недоедаю, хотя я каждый раз объясняла, что 1,5 кг еды в день - это не мало. Обижались, что я предпочитаю пойти на тренировки вместо того, чтобы просто поваляться/отдохнуть. А как у вас?
upd:
Про половинку и близких я без зла и обид. Знаю, что они меня любят и всегда поддерживают)!
Я бы в жизнь не сфотографировалась "до"! Но это нужно было сделать, чтобы olegtern мог понять, с чем предстоит работать. Потом я хотела это фото уничтожить (раз этак пятьдесят), но все же оставила себе как мотивацию.
Стыдно такое показывать. Но мой результат за 2 месяца: 8,5 кг (69,3-60,8).
Дело было летом. В сентябре мне пришлось приостановить тренировки. На данный момент я вешу 62кг и жду нового года, чтобы продолжить начатое.
И есть еще такой маленький пятничный вопрос:
А как ваши половинки и близкие люди относятся к вашему здоровому образу жизни?
Меня называли занудой, когда я считала калории и отказывалась от чего-то вкусного. Говорили, что я на пути к анорексии. Переживали, что недоедаю, хотя я каждый раз объясняла, что 1,5 кг еды в день - это не мало. Обижались, что я предпочитаю пойти на тренировки вместо того, чтобы просто поваляться/отдохнуть. А как у вас?
upd:
Про половинку и близких я без зла и обид. Знаю, что они меня любят и всегда поддерживают)!