А вы уже гуляли сегодня?

[romti]

Помимо почти ежедневных пробежек стараюсь каждый день уделять время прогулкам по свежему воздуху. В среднем, если исключить из суточного объема 10-12 км бега, на ходьбу припадает так же порядка 10-12 км. И если бег это уже моё хобби и не многим такое по душе, то вот прогулки должны быть у каждого в суточном графике. Да, сжигает ходьба не много

Comments

[19_lovely_87]

Отлично тебе погулять.

[romti]

Нагулялся и набегался вчера ;)

[lacr1ma]

Я весь день дома провела. Вот даже Луну с балкона фотографировала несколько минут назад:
https://lacr1ma.livejournal.com/283023.html

[romti]

Хороший кадр!

[alekseyshelaev]

ходить обязательно надо,движение жизнь)

[romti]

Вот именно ;)

[parus28]

Ром, каждый день гуляю. :)

[romti]

Правильно делаешь, Галя!

[rider3099]

Дети в восторге от снега и мороза )

[romti]

Да, радости нет предела ;)