Помимо почти ежедневных пробежек стараюсь каждый день уделять время прогулкам по свежему воздуху. В среднем, если исключить из суточного объема 10-12 км бега, на ходьбу припадает так же порядка 10-12 км. И если бег это уже моё хобби и не многим такое по душе, то вот прогулки должны быть у каждого в суточном графике. Да, сжигает ходьба не много ( Read more... )

Неделю назад смотрел прогноз погоды и думал, как же я побегу в морозы за двадцать? Хорошо, что с прогнозами ребятки чуток промазали, а я в удовольствие пробежался по одинадцатиградусному морозу. Ниже статистика с пробежки и фото участка маршрута, по которому частенько бегаю за город ;)

Статистика пробежки


( Read more... )

Погодка для бега сегодня сказочная. С Божьей помощью, солнце, мороз, лёд и снег создали за городом шикарные пейзажи, которые на закате дня переливались яркими красками в лучах солнца. Бег был похож на сказочную прогулку, хоть с фотоаппаратом бегай, чтобы красотой делиться ;)

Статистика пробежки с маршрутом из стравы


( Read more... )

Сегодня, на 6-м километре бега, смартфон Xiaomi Mi Max 2 не выдержал мороза (всего-то было 10 градусов ниже нуля), причем заряд батареи был стопроцентный, моргнул и в очередной раз отключился. Пришлось бежать остальную часть дистанции наслаждаясь поскрипыванием снега под ногами.


( Read more... )

Весна всё ближе, за окном пасмурно, солнца нет, серость вновь начинает брать верх. В такие моменты хочется солнца и не важно в морозный зимний день или теплый весенний. Так как свежих весенних фотографий ещё нет, опубликую снимок морозного дня согретого солнцем. Отснял у замёрзшей реки, вспомнив, что у меня есть фотоаппарат ))

В морозный день ( Read more... )

Последние пару дней в наших краях морозы дают о себе знать. Ночью температура опускается до 28 градусов ниже нуля. И чем ниже температура, тем ближе тянутся к людям животные и птицы, обитающие по соседству. Соответственно, народ начинает подкармливать гостей заглянувших из дикой природы в гости к человеку и с удовольствием фотографирует их.

Фазан ( Read more... )

Долго не решался выйти на пробежку в двадцати градусный мороз, почти неделю балду гонял, а потом вспомнил, как в молодости с удовольствием пробегал три километра и после холодного душа, чувствовал себя просто превосходно. В итоге, опубликовал предыдущий пост, с подсчётом километража за декабрь, вдохновился и решил, что надо попробовать пробежать ( Read more... )

Зима преподнесла подарок в виде снега и мороза к Новому 2016 году, чем порадовала детей и их родителей, добавив ноток позитива в предновогоднюю ночь. Сама же новогодняя ночь действительно была такой, какой её себе представляло большинство людей. В эти дни, желание публиковать, что либо, в журнале, пропало. Хотелось просто насладиться моментом, ( Read more... )

Утром прогулялся, с фотоаппаратом по городу, останавливаясь несколько раз у дороги, возле замёрзших луж, играющих холодно сочными красками, намекающими на то, что через пару дней начнётся зима.

Холодно сочные краски


( Read more... )

Обычно на Крещение, праздник который отмечают в наших краях повсеместно, сильные морозы. В этом году морозов нет, на градуснике температура выше нуля. Однако, несмотря на то, что за окном плюсовая температура, в этот праздничный день в журнале romti.livejournal.com будет парочка фотографий с золотым и серебряным рисунками мороза.

Серебряный рисунок ( Read more... )