Мотивация на бег зимой и 7 советов

[romti]

У бега есть масса положительных качеств. Он полезен, комплексно тренирует наш организм. Положительные эмоции после пробежки по снегу заряжают позитивом и улучшают качество жизни. Однако, особенности при беге зимой одних отталкивают, других притягивают. Но никто не станет отрицать, что бег зимой - это удел сильных, приносящий здоровье, удовольствие

Comments

[amarok_man]

Полезные советы !!!

[romti]

Вдруг кто решил начать бегать ;)

[nadez27da]

Всё агитируешь?))) Зимой только на лыжах.)))

[romti]

После сегодняшней пробежки могу сказать, что и коньки пригодятся ))

[nadez27da]

У нас под "кашей" из снега тоже лёд.)

[capat]

Бег зимой не очень привычно, в последнее время популяризируют )

[romti]

Мне нравится бегать ;)

[skrust]

в здоровом теле, здоровый дух ))

[romti]

Именно так ;)

[dymontiger]

Бегать всегда полезно!

[romti]

Улучшается качество жизни ;)