Мысли вслух.

[rinatlevi]

Я сама себе на день рождения
на 45 лет сделала подарок)
Похудела с 77 до 55 кг.
Жир на втором фото - 22% хоть это и выглядит не плохо))

Comments

[pinktab]

мне тоже тренер говорит, что вес не главное. ушло 13 кг, а в объемах жопы 18 см, талии 14 см.
и со спортом качество тела в разы просто лучше, не передать.

[pink_spect_rum]

сексуальненько!
тусовка по тренажерке снимала?

[rinatlevi]

типа да)

[valex_serg]

а Вы где измерения проводили? В фитнес клубе? И каким методом?

[rinatlevi]

сама дома. у меня весы специальные есть)

[valex_serg]

а можете название весов сказать? А-то у меня были какие-то, врали безбожно, пришлось выкинуть. Теперь такие, которые просто вес показывают.

[rinatlevi]

Я потом выложу на аэробии и здесь может расскажу

[el1ne]

Вы нереально вдохновляете! Очень рада, то когда-то нашла Ваш жж! Мною было опробовано множество рецептов и просмотрено немалое количество красивого тела!)

[rinatlevi]

и я рада)

[dream_for_sale]

Это действительно круто!)