Как нужно выглядеть после правильно проведенной тренировки?

[rinatlevi]

А вот так вот!))

Comments

[antiuytopia]

Ну что тут скажешь? Хороша, чертовка! Хороша! Красотища! Хоть фото и с языком на плече и выражение лица немного в стиле "их разыскивает милиция", но хрен кто поспорит что это красиво.

[rinatlevi]

Сил лыбиться не было)

[antiuytopia]

Да ты и без улыбки красивая.

[rinatlevi]

Ой как приятно))

[katyuha_mak]

Эх, жалко я сегодня с утра не сфотографировалась. После трусцы на 18 км по жаре я была покрыта солью. Прямо крупицами.
Но без четверенек к счастью обошлось)

[rinatlevi]

Блин по жаре же нельзя

[katyuha_mak]

Если ультрамарафоны бегают по пустыне, то я подумала что с 18 в черепашьем темпе мне ничего не будет) В принципе и не было.
Кроме того я водичку пила всю дорогу.
Хотя лучше б я встала пораньше и успела по холодку, это точно)

[rinatlevi]

У таким марафонам готовяться специально и это разовое мероприятие. Я так раз тоже по жаре с солью на плечах еле до дому дотянула. Конкретно голова кружилась. Это не полезно. нагрузка на сердце экстримальная.

[blagovernayaeum]

У нас Универсиада:)

[ext_785653]

Привет казань:)

[blagovernayaeum]

:) и тебе привет

[emmi_diana]

У меня спортзал махонький в нашем доме,кондера четыре и сильные - я когда занималась отдыхая по 40-60 секунд между подходами и упражнениями,тоже мерзла чуток.Теперь вместо отдыха начинаю делать следующее упражнение,и потеть стала...

[mirty]

Я только плаваю по паре-тройке километров, но заниматься на тренажерах... Ненавижу пот, чужую вонь, железки и не понимаю, как люди ловят от этого кайф. Честное благородное слово.