У меня не получается заниматся 3 раза в неделю. Занимаюсь железно 2 раза, а третий из за того что в выходные то он такой плавучий:) Из за этого отстаю на 2 тренировки. Но я решила идти не по неделям а по количеству тренировок. Написано 12 тренировок, значит 12 за 5-6 недель а не за 4 ( Read more... )

( Read more... )

Кажется я подсела на кофе. Дело не в том что я его много пью (1-2 еспрессо в день и немного кофейных зерен в прикуску с черным шоколадом) а в том что когда я думаю что завтра или сегодня буду пить кофе, меня наполняет счастье:)

Ах, как я рада что нет такого по отношению к сладкому:)

У вас было/есть такое чуство по отношению к еде?

Заметила что на работе я больше ем чем дома, что довольно странно, так как дома есть холодильник со вкусной едой ( Read more... )

Меня очень беспокоит моя ситуяция с весом, а конкретно то что я кушаю сейчас намного меньше чем раньше (например год назад я могла кушать 3-4 фрукта в день,сейчас максимум два) а вес у меня не изменяется или растет ( Read more... )

Оригинал взят у babyjschatz в Очередное гениальное от МакДоналда для обретения 6 кубиков))))
Originally posted by shantramora at Очередное гениальное от МакДоналда для обретения 6 кубиков))))
You need two main exercises ( Read more... )

Штаны уже совсем впритык.

Back to подсчет калорий,ыыыыыы((((

Кто со мной?

Переела. Перепила.
Теперь надо идти спать чтоб все переварилось.
Состояние буээээ.

Переесть нехуже чем перепить. В смысле что одинакого плохо.

Засим я удаляюсь.

Приготовила вкусный десерт! Правда "приготовила" это громко сказанно ( Read more... )

Почему 100 гр. гречки это чудовищно много, а 100 гр. ханума это так мааааало?