Броски в Джиу - Джитсу
Показаны подробные требования для аттестации на синий пояс по бразильскому джиу джитсу. Знание бросков и сбивов. Броски в джиу джитсу на синий пояс. .
Здесь есть интересное для Дзюдо и Самбо
Основы боя Джиу-Джитсу, и освобождения от захватов:
Броски в Джиу - Джитсу
Броски в Куреш
Броски в Ушу и Кунг-Фу
Броски в Карате
Броски в Айкидо
Техника Дзю Дзюцу
Захваты и Уходы от захватов Тай ЧИ
Click to viewЗдесь есть интересное для Дзюдо и Самбо
Основы боя Джиу-Джитсу, и освобождения от захватов:
Броски в Джиу - Джитсу
Броски в Куреш
Броски в Ушу и Кунг-Фу
Броски в Карате
Броски в Айкидо
Техника Дзю Дзюцу
Захваты и Уходы от захватов Тай ЧИ