Режимное

[raevskaya_o]

Вот тут где-то писали

Comments

[febbre]

Блин, хочу попробовать. Только при этом встать надо так, чтобы и ребенка заодно не разбудить. Вот задача.

[raevskaya_o]

Да, иногда почти невыполнимая 8)))
Мы ребенка из своей кровати "выгнали" в районе 2-х лет и до почти 6-ти она посреди ночи приходила к нам. Сейчас же только утром 8)))

[febbre]

Вот и наша с нами спит пока :)

[raevskaya_o]

8)))

[maasau]

Актуальная тема в последнее время :(
Срубает спать в 9-10, но не дают утром выспаться и будят в неподходящий момент.

[raevskaya_o]

Так всегда! 8))) На самом интересном месте 8)))

[olganemova]

I think everything depends on your lifestyle and circumstances. I get up at 5 am during the week simply because at 7.15 I am already in the office, working away. I am at work early (and many of my colleagues are already at the office at this time) so that I can leave by 6 pm to see my daughter before she goes to bed. It is very often that I fall asleep during or right after reading her a bed time story at 9.30 pm. I also can not say that i am not sleep deprived. I am tired if stay past 10.30. I do get up around 7 am on weekends as it is sleeping in for me

[raevskaya_o]

Ольчик, конечно, зависит от ритма жизни. Тебе уже пора перебираться поближе к основным клиентам в Австралию, а то работаешь слишком много 8)))

С эмоциями - это да... Сложно, хотя, как выяснилось можно себя натренировать... Вот только где времени взять столько...

Я тебе звонила около 8-ми часов, но ты не ответила ни на мобилу, ни на домашний 8(((

[olganemova]

Privet Olkin,

Rada tebia slishat. Ia vchera veroiatno bila v magazine, zakupala edu na nedeliu.
S emotsiami sovsem ploxo, mama jaluetsia chto is stala staraja i vzdornaja. Tak ono i est. terpenije za dolgie godi zamujestva istoshilos.

V Avstraliu nado-bi. U nas tolko vziali dvux novix predstavitelej v ofis v Sidnee. Mne poka tolko predlojili pozitsiju v Singapore - eto blije, no ne na mnogo. I rabotaut oni tam po 14 chsov v sutki (do vipadenij iz okon).

Kstati chem bi mne ochen tak uj strastno xotelos zanimatsia ia toje ne znaju!

Zvoni zavtra na mobilu v 8 esli smojesh, segodnia ia u zubnogo ;-(

Olka

[axusha]

Вставать рано и ложиться - очень круто! Если без дневного сна, то вечером, часов в 9 отключишься моментально! И меньше времени на сон - проверено. Я с дочкой ложусь просто вечером.

[raevskaya_o]

Да, я знаю, что это работает отлично! Вот только у меня дочь ложится около 10.30-11.00. В этом и состоит засада...

[axusha]

Значит надо и ее режим менять тоже:) Всем на пользу.

[raevskaya_o]

Да, уж это точно! 8)))

[heart_beater]

Мне сейчас что 4 утра, что 7 кажутся одинаково ужасным ужасом :)

[raevskaya_o]

Ха-ха! Во сколько же ты встаешь? 8)))

[heart_beater]

В 9 - 9:30, а в выходные обычно ещё позже.
Но, правда, я подумал, что ваш же астрономический полдень наверняка в 12, а наш - в 14, поэтому наши 9 эквивалентны вашим 7, если ориентироваться на солнце.

[raevskaya_o]

Ого!
Австралийцы обычно встают очень рано, около 5. Дети спать ложатся у них в 7.00-7.30, а они сами около 9.00. Уж не знаю с чем это связано, но почти у всех так... Только мы такие неправильные 8)))