-
Сегодня и всегда
Сегодня впервые сходила в бассейн в последний час перед закрытием.
Я предполагала, что будет здорово, но было просто офигенски! По одному человеку на каждую дорожку, а моя любимая вторая как будто меня и ждала. Свет горит только под водой, и это какая-то магия. Выходила вместе с дамой с первой дорожки, она тоже была с горящими глазами, как и я, и ( Read more... ) -
(Untitled)
Соревнования завершились сегодня. В числе прочего я судила один девочковый полуфинал, финалы же доверили судейским монстрам, а я пока не он, а может, и никогда не буду (из чего не следует, что меня не будут ставить на финалы - я прокачиваюсь очень быстро, вот уже и кулаками махать умею (возможно, смысл этого выражения даже кто-нибудь здесь поймет ( Read more... ) -
Нотабене
Латте в полшестого вечера - не очень хорошая идея. Бассейн в полдевятого того же вечера имел шанс все исправить, но работа за компом до пол-одиннадцатого привела к логичному завершению в виде ворочания в кровати до полвторого ночи.
-
Пензаааа!!!
Прастити, ленту не читаю, но не написать не могу!
Первое мое полностью оплачиваемое судейство в Пензе - на Спартакиаде школьников, то бишь учащихся. Первый раз я в Пензе, и - спасибо организаторам - освободили по полдня каждому судье, чтобы мы смогли посмотреть город. И я это сделала ) доехала до набережной реки Пензы, прошлась по ней. Правда, ( Read more... ) -
Не только хлеб насущный
ЖЖ предлагает мне «продолжить победную серию постов» - раз уж я вчера что-то там написала. Ну ладно тады, надо уважить.
Помимо схемы питания врач терапевт-диетолог, с которым я общалась в марте, рассказала мне о реформере - в ответ на мой запрос «нужны силовые тренировки, но без нагрузки на суставы». Я погуглила и внезапно обнаружила студию с ( Read more... ) -
Белые штаны + здоровое питание = народная смекалка
После этапов гнева и торга относительно санаторной еды я довольно быстро пришла к принятию и стала покупать ягоды, фрукты и помидоры на местном рынке. Из ягод продавалась немножко малина (уже давно нет), черешня (сегодня забрала последнюю), голубика (почему-то ни разу не брала) и черника (беру постоянно ( Read more... ) -
Санаторная жизнь
Прошло десять дней моего санаторного отдыха, осталось восемь.
Как это всегда и бывает, первая неделя тянулась бесконечно, вторая уже почти проскакала так, что я ее с трудом заметила, хотя наполнены они были одинаковым: ( Read more... ) -
Хорошо ли вы питаетесь?
С апреля ещё собиралась написать, но вот собралась только сейчас (отпуск, да ): у меня получилось изменить подход к питанию, ну и само питание тоже. Потребовалась помощь терапевта-диетолога, но есть и моя заслуга: я наконец призналась себе, что сама я не справлюсь, что она - помощь - мне нужна.
Если кратко, то изменения такие:
( Read more... ) -
...и факты
Что сказать в целом о санатории ( Read more... )
