Мои варианты пока такие: 1. планировать дела на завтра вечером после ужина 2. подводить итоги дня после ужина (читать закладки, выводы дня (возвращаться назад)) 3. делать паузы во время просмотра ТВ и чтения инета (а то засасывает) 4. кушать с закрытыми глазами (хотя бы завтрак) 5. тщательнее пережевывать пищу 6. кушать без ТВ, инета и чтива. Просто я и еда. (хотя бы раз в день) 7. сидеть ровно 8. складывать одежду, когда ее снимаю Пытаюсь понять что бы выбрать. Что из этого точно не подойдет? Пока что самыми скучными и занудными мне кажутся 5, 7 и 8. Хотя они нужные очень.
Только два момента: Само по себе мытьё посуды у вас отторжения не вызывает? И есть ли у вас время это делать в привязке к приёму пищи, ребёнок у вас уже в том возрасте, что даёт это делать 99% случаев? Т.е. сейчас вы этого не делаете только из-за себя, а не из-за ребенка и ухода за ним?
Отторжения не вызывает, совершенно нейтрально. Ребенок дает мыть посуду практически всегда, ну кроме форс мажора, просто мне лень или отвлекаюсь сама на что-нибудь более интересное.
Принимать душ до того, как уложу ребенка спать подойдет? Или лучше привязывать "после" чего-то как "после ужина"? у меня обычно эта процедура откладывается на очень позднюю ночь или на утро.
Простите, что всуну свои пять копеек, но после того, как вы поеле физупражнения пользы не приносят - лучше до и минут за десять - так эффективнее будет
Эффективнее - после. Душ или приседания - это как вы хотите, оба действия подходят. Если душ это просто душь, а не включает в себя всякие многие косметические процедуры, к которым у вас нет автоматической-механическй привычки делать не задумываясь.
Comments 72
1. планировать дела на завтра вечером после ужина
2. подводить итоги дня после ужина (читать закладки, выводы дня (возвращаться назад))
3. делать паузы во время просмотра ТВ и чтения инета (а то засасывает)
4. кушать с закрытыми глазами (хотя бы завтрак)
5. тщательнее пережевывать пищу
6. кушать без ТВ, инета и чтива. Просто я и еда. (хотя бы раз в день)
7. сидеть ровно
8. складывать одежду, когда ее снимаю
Пытаюсь понять что бы выбрать. Что из этого точно не подойдет? Пока что самыми скучными и занудными мне кажутся 5, 7 и 8. Хотя они нужные очень.
Reply
Reply
Reply
Reply
Подойдет, наверное?
Reply
Само по себе мытьё посуды у вас отторжения не вызывает?
И есть ли у вас время это делать в привязке к приёму пищи, ребёнок у вас уже в том возрасте, что даёт это делать 99% случаев? Т.е. сейчас вы этого не делаете только из-за себя, а не из-за ребенка и ухода за ним?
Reply
Ребенок дает мыть посуду практически всегда, ну кроме форс мажора, просто мне лень или отвлекаюсь сама на что-нибудь более интересное.
Reply
Reply
по 50 раз на каждую руку - ежевечерне
Reply
у меня обычно эта процедура откладывается на очень позднюю ночь или на утро.
Или 10 приседаний после завтрака.
Reply
Reply
Душ или приседания - это как вы хотите, оба действия подходят. Если душ это просто душь, а не включает в себя всякие многие косметические процедуры, к которым у вас нет автоматической-механическй привычки делать не задумываясь.
Reply
Leave a comment