Критерии и условия

[tehhi_karamir]

Поскольку знаю, что все ждут критериев, первым делом с утра и спешу их озвучить для вас.

И так, выбранная для эксперимента привычка должна быть:

Comments

[anna_nyapa]

А можно ли писать себе напоминалку о том что надо сделать, нп я хочу привычку аутотренин (несколько ободряющих фраз) утром во время умывания. Мне не сложно, но я просто забываю!

[tehhi_karamir]

Да, конечно можно.

[xelenka]

я хочу научиться ежедневно протирать пол на кухне. отвращения у меня это не вызывает, особого напряжения тоже, мне просто либо лень, либо я об этом вспоминаю не вовремя и не делаю. а делать очень даже стоит.
хочу приурочить к вечернему мытью посуды, которое делается автоматически и ежедневно.

да, в виде ежедневного дежурного протирания это как раз будет минуты 3-4, вряд ли больше.

[xelenka]

хотя, может быть, лучше "перед сном", потому что случается, что посуду вечером все-таки не я мою...

вопрос

[geo_exp]

Привычку пока не выбрала, но организационный вопрос уже есть :)

Дело в том, что френд-ленту я читаю через Гугль-ридер, там подзамочные посты не отображаются. То есть у меня к основной привычке получится еще добавочная: заглядывать в сообщество ежедневно, причём авторизовавшись (еще дополнительная задача), специально для отчёта.

Это не испортит всё?

Re: вопрос

[tehhi_karamir]

Боюсь что может испортить. Я как раз специально что б избежать этого буду сама посты вешать в которых отчёты надо писать, причём буду делать это в разное время суток, что б у группы не было задачи помнить об этом и вырабатывать у себя такую привычку и что б не возникало автоматического привыкания к расписанию.

[tat_ti]

1) пить таблетку как только проснусь (не понимаю, почему у меня эта привычка регулярно пропадает; когда таблетки на трюмо, я как правило пью, стоит положить их в ящик трюмо - начинаю забывать. Хотелось бы научиться пить таблетки, которые не разбросаны по поверхностям, а стоят в удобном месте ящика)
2) выполнять одно физ.упражнение в течении одной мелодии (мелодию фиксировать?) перед чтением ЖЖ (хотела "перед работой за компом", но вспомнила, что иногда бывают выходные)

[tehhi_karamir]

1. Может "на поверхности" - это и есть удобно? Зачем усложнять себе жизнь вводя какие-то ограничения? Поставьте на трюмо красивую вазу или шкатулку без крышки и сложите туда табоетки.
2. А вот это точно подходит.
Первая тоже подходит, но имхо, она просто лишняя =)
В любом случае вам нужно выбрать одну. И вторую не вырабатывать пока идёт эксперимент. Это важно.

[tat_ti]

1) Уже коробочка из-под чая, закрытая. Не нравится лишний хлам на поверхностях и излишне любопытные гости. Оставим до следующего раза, не так критична.

[nova_tt]

Я бы тоже хотела присоединиться к группе. Хочу выработать привычку после вечернего умывания и за_собой_ухаживания протирать сантехнику. Думаю, что ваши критерии выполнены :)

[tehhi_karamir]

Да.

[malyshka_777]

Обидно как - никакие необходимые привычки не подходят по критериям. Удаляться из сообщества?

[tehhi_karamir]

Если вы не можете подобрать привычку для участия в эксперименте, то да.
Почему обидно? Вам для того что б привычку вырабатывать я не очень то и нужна, это скорее вы мне для исследования нужны, а не я вам =))