А у вас уже есть привычка умывать лицо и утром и вечером, снимать макияж? (ничего такого, у очень многих нет этой _привычки, особенно к вечернему моциону, приходится себя пинать, напоминать, уговаривать
( ... )
Да. Если для этого вам не нужна специальная подготовка или она уже в привычке (см. ответ выше). Мне, по моему сугубо личному мнению, отдельно-специально мыть лицо перед кремом надо, а перед тоником не обязательно и тогда не важно есть _привычка_ к умыванию или нет, но у других людей могут быть другие мнения. Так что мотрите сами как у вас.
Что лучше: * красить утром ресницы? (не крашусь вообще) * или нанести на лицо ночной крем перед сном? (крем есть, привычки нет, крем просто стоит на полочке...) * аккуратно вешать одежду на плечики ВСЕГДА (сейчас иногда могу положить на стул((( ), но боюсь, что эта привычка не подойдет из-за "несколько раз в день"
Есть ещё одна привычка. Если подойдет, то хочу взять её! Выпрямлять спину. Очень-очень надо! Я готова к чему-то привязать. Например, "каждый раз, когда начинаю печатать, выпрямляю спину". Очень хочу, очень. Можно? или она не подходит? Обязательно ли привязывать?
Подходит, очень даже - это самое что ни на есть простое действие. Привязывать обязательно. К тому же это и облегчит выработку - это внешнее напоминание.
Comments 72
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
* красить утром ресницы? (не крашусь вообще)
* или нанести на лицо ночной крем перед сном? (крем есть, привычки нет, крем просто стоит на полочке...)
* аккуратно вешать одежду на плечики ВСЕГДА (сейчас иногда могу положить на стул((( ), но боюсь, что эта привычка не подойдет из-за "несколько раз в день"
Reply
Reply
Выпрямлять спину.
Очень-очень надо!
Я готова к чему-то привязать. Например, "каждый раз, когда начинаю печатать, выпрямляю спину".
Очень хочу, очень.
Можно? или она не подходит? Обязательно ли привязывать?
Reply
Привязывать обязательно. К тому же это и облегчит выработку - это внешнее напоминание.
Reply
Именно этим я и буду заниматься!
Reply
Leave a comment