Почему диеты моделей и знаменитостей не работают.

[psiheya18]

Comments

[buttockfly]

На каких только диетах я не посидела. ))))) Не помогает ни рожна.
Мне кажется вопрос в самом понимании того, что такое диета.
Это большинством воспринимается как нечто временно-трудное, преодолимое и конечное. То есть люди настраиваются на некий короткий промежуток времени, и даже если удаётся просидеть на ней некоторое время, наступает тот самый момент когда она заказнчивается.)))
А сразу после возвращаются прежние привычки, прежняя еда, и вполне логично, что диета если и дала какой-то результат - он такой же временный как и сама диета.)

И весь секрет именно у нас в голове - потому что не диету надо менять, а то, что у нас в голове, и весь образ жизни в целом, и всю систему питания, и навсегда. И вот это "навсегда" и пугает больше всего, потому что это то, что ведет к той черте, которую если переступишь - обратно возврата нет. Поэтому многие предпочитают просто не начинать, и не переступать соответственно.

[psiheya18]

Вот как раз в этой воображаемой "черте" есть некое убеждение, которое, так сказать, неэкологично для нашего сознания, поэтому и не вяжется оно с нашей стратегией, тормозит его.

[buttockfly]

Вот как и главное - что положить себе в голову, чтобы всё-таки начать худеть и больше к своему весу не вернутся?

[psiheya18]

Я бьюсь над этим вопросом. Знаю точно, что у каждого это что-то свое:(((

[toiven]

Что вот у них в мозгах с этим вот "срываться на газировку и чипсы". Как на это дерьмо можно срываться то...
Я думаю, все дело в массированной рекламе различных таблеток для пищеварения. Объелся, скушал мезим, и все замечательно. А если пару раз от переедания "картошки фри" проблеваться как следует - сразу все как рукой снимет, вот эти "срывы".

[psiheya18]

Вот Ваши установки от их точно отличаются:))

[buttockfly]

На газировки пофиг, но чипсы я люблю очень.
Ни разу. кстати, не блевала от их переедания. С трудом себе представляю, сколько для этого их надо пожрать. ))

[tata_amaro]

Газировки не существует. Чипсов не существует. Майонеза не существует. Тортов не существует. Они занимают в супермаркете целые ряды, но для меня это пустое место, как сигареты и водка. Кто-то их покупает, но я на них смотрю с жалостью.

[zealpwnz]

Т.е. диеты не работают потому, что их не соблюдают, яснопонятно..

[buttockfly]

Диеты - работают.
Выше я объяснила, почему люди считают, что они не работают. Потому что диеты - временная смена режима питания. Вернулся к прежнему - потерял результат.

Проблема в том, что для того, чтобы похудеть - недостаточно подиетится пару недель или устроить детокс.
Надо менять мозги. Надо менять ориентиры. Надо менять систему питания в принципе и насовсем.

Вот у меня проблемы именно с этим. В системе моего нынешнего питания есть продукты, от которых я не хочу никак отказываться насовсем. А система нового питания априори этого как бы требует - переходить на здоровое питание и прочее.
А я люблю жареные семечки. люблю чипсы, обожаю жареную картошку с грибами, и много еще всего вредного.(

[tata_amaro]

А можно сделать чипсы из яблок и они будут вкуснее магазинных. Можно и нужно есть тыквенные семечки, и подсолнечные тоже, но сырые.

[sceptikk]

Можно и нужно есть тыквенные семечки, и подсолнечные тоже, но сырые.

Бинго!) В подсолнечных семечках неведомым науке способом при жарке резко увеличивается количество калорий...))

[gntelmen]

Потому что враньё это всё. Питание должно быть постоянным.

[sceptikk]

медаль петросяна этому господину!)

[gntelmen]

Госпоже

[sceptikk]

ну я не виноват, что у госпожи столь причудливый ник)

[vonbrowning]

Любая диета для похудения, и даже диета необходимая по состоянию здоровья, провоцирует организм пожирать самого себя. С лечебной диетой это понятно, что диетологом и врачом прописана диета и ведется строгое наблюдение за пациентом, чтобы организм съел болезнь и не занялся пожиранием самого себя. С диетами для похудения тоже всё ясно, что заставляют организм избавляться от излишнего, чтобы тело выглядело красивым и здоровым, но проведение диеты без наблюдения врача и диетолога приводят к дистрофии и даже смертельному исходу, когда даже не замечают, как организм уже доедает себя и появляются предсмертные маска или образ

[buttockfly]

15 кг за 15 дней - это нереальное что-то. )))
По-моему, вы где-то лукавите.
И вообще, те самые диетологи и медики, на которых вы ссылаетесь, нормой в скорости похудения без вреда для здоровья озвучивают 4 кг в месяц. По-вашему, получается, за месяц ваша жена могла похудеть на 30 кг. Чот не верю

[vonbrowning]

Это правда, если знаешь возможности и устройство человеческого тела, ещё и умеешь этим пользоваться или это изменять во благо. Мама жены (тёща), так была шокирована стройной дочкой, что это вызвало восхищенную реакцию, как и недоверчивая ваша реакция, но отличие в том, что вы только услышали, а мать это увидела.

Тут дело ещё в том, что потеря веса может остановиться при достижении свойственной массы организма по его строению и генетически заложенным параметрам, организм сам избавится от излишков, восстановит себя, оставит только необходимый резерв, и всё это без вреда для здоровья. И, даже организм может провести омоложение, избавившись от пораженных старостью клеток.

Что вы сами знаете о себе? Задумайтесь.

[buttockfly]

Уговорили. Покажите фото "до" и "после" - мы тоже это увидим, как мать счастливицы. И пишите ваш метод - будем пробовать.