7-е ящеричное

[proteinike]

Блин, эта нервотрепка выматывает, зато стала вставать раньше, потеряла 1,5 кг (что свидетельствует о том что все это была вода), перестала жрать всякую дрянь и вообще веду себя добропорядочно.

Тренировки:
- только прогулки около 2 часов

Питание:
Завтрак: пачка обезжиренного творога, кофе с молоком
Обед: маффин с апельсином, слойка, бутылка колы лайт
Ужин

Comments

[garrij56]

Пока нет фаст-фуда...)

[proteinike]

Да вот я тоже думала, что там будет, но вчера там походила и так уж магазин устроен, что даже впихнуть это безобразие некуда

[garrij56]

А может это и не безобразие) Это гастрономическая революция...