( Read more... )

( Read more... )

Иногда в хорошем настроении я люблю бесцельно гулять по городу, на ходу прихватывая какие-то жанры, часто обыденные для той или иной страны ( Read more... )

Как человек, схуднувший на тридцатник за полгода с небольшим, могу поделиться некоторыми соображениями и личным опытом по этому вопросу. Собственно, этот пост про то, что помогло лично мне. С цифрами и конкретикой.

( Read more... )

Привет! Этот журнал больше обновляться не будет. Если вам интересны наши посты, присоединяйтесь к нам:
* В инстаграме - https://www.instagram.com/_pashalena_/, где мы вдохновляем на путешествия фотографиями и рассказами.
* В телеграме - Read more... )

( Read more... )

Давайте рассмотрим американский подход в области борьбы со старением. Он достаточно ясно изложен в статье Джеймса Киркланда «Применение науки о старении в терапии» http://perspectivesinmedicine.cshlp.org/cont…/…/a025908.full

«Старение является основным фактором риска для развития большинства хронических заболеваний, включая атеросклероз, диабет II ( Read more... )

Я в Бразилии был уже несколько раз, провел всю прошлую зиму, а осенью 2013 года переехал работать, после того как нашел работу с переездом в Рио-де-Жанейро. Поэтому некоторый опыт проживания у меня накопился, чем и хотелось бы поделиться с вами.

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )