Капоэйра: плюсы и минусы

[gerraa]

Comments

[nastya_ezhik]

Интересно как, пойду, подруге отнесу, она спрашивала как раз ;)

[mihaylova_evg]

У меня подруга пошла в 33 года. Довольна.

[gerraa]

Ну я вообще в 42 :)

[mihaylova_evg]

У меня сын ходит на капоэйру. И вот минус в виде стоимости формы и поездки на батизаду. Да. Я понимаю, что у хоккеистов с этим еще круче, но все же. В этом году не поедем, видимо в следующем. А плюсы да, их много.

[gerraa]

У нас батизада будет этой весной в Москве, так что ехать никуда не надо. Форму - да, расходы грядут, поскольку важно наличие логотипа школы. Но я взрослая - один раз куплю и проблемы больше не будет, благо размер не изменится. Для ребенка конечно сложнее.
А для тренировочного процесса я сейчас заказала недорогой вариант через ребят, которые занимаются ее производством в России - посмотрим, что приедет. С другой стороны, собственно с сентября и до настоящего момента я без проблем занимаюсь в обычной спорт.форме, а хоккеистов на лед просто не выпустят без спец.одежды.

[mihaylova_evg]

Наша капоэйра, которая ABADÁ, будет в начале июня (это так к слову). Мы из Воронежа, это дорога и проживание, плюс оплата мероприятия. Штаны так пока и не заказали. Дитенку 6 лет, растет как жираф. ) Ну надеюсь к след году подготовимся более тщательно.
Рада, что есть все же единомышленники.
Про хоккей - да.

[gerraa]

А, понятно. У нас группа Muzenza - и буквально на днях наш "старший по российскому филиалу", так сказать, ездил в Воронеж на семинар.
А с нами во взрослую группу ходят уже продвинутые дети, которые занимаются уже 2-й-3-й год - от 7 и старше - такие гибкие, подвижные! я восхищаюсь каждый раз :)

[dmzlj]

Насколько на занятиях уделяется внимание физподготовке?
После таэквондо в детстве, где нас гоняли, во всех остальных клубах объясняли,
что учат только технике, а фп - будьте любезны сами занимайтесь в свободное время.

В итоге - 3 дня в неделю, скажем, дзю-дзюцу, и еще нужно
найти время для качалки. Итого занимается вся неделя вообще.

Как дело с этим обстоит в типичном клубе капоэйры?

[gerraa]

Наш тренер вполне понимает, что не все будут заниматься дома дополнительно. В начале занятия в процессе разминки физухи немного: бурпи, прыжки вверх, а вот в конце занятия на протяжении получаса тренер гоняет три подхода: отжимания, пресс (подъемы туловища + ноги), гиперэкстензия, приседания, стойка в кадейре (она же всадник) на время, стойка на руках у стены, и в самом конце - растяжка. За один подход сейчас делаем в среднем 36 отжиманий, 100 приседаний, 80 пресс, стойка в кадейре 2 мин 20 сек, стойка на руках 30 сек. На каждом занятии он накидывает по чуть-чуть сверху. Цифры дала, чтобы вы примерно представляли объем нагрузок

[domnina_m]

Меня как-то не затянула она. Как нагрузка - да, отличная вещь. Но чисто как тренировки (и без акробатики, пожалуйста). Петь мне не понравилось, играть тоже - не моё. Буду тупой кОчкой :D

[gerraa]

А я пошла на нее, прежде всего, с прицелом на акробатику - потому что на айкидо нас тренер периодически на нее гоняет, а у меня с акробатикой очень хреново. Страховка, кувырки - без проблем, а вот всякие стойки на руках, рондат, сальто - ну никак и все тут. Пошла именно чтобы научиться. Ну и конечно возможность "спаррингов" - игры! А потом совсем она меня зацепила :)

[ext_6278012]

Ни кто что-то нн пишет о том что это всетаки не наши традиции. У нас есть прекрасные боевые искуствп, тоже ввиде танцев.