Диета

[pile_ou_face]

Пошла вторая неделя моей диеты. Для интересующихся - диета ПротасоваСамым сложным оказалось бороться с....обществом :) На работе на меня посмотрели с укором и сразу же сказали, что без физических упражнений толка можно не ждать, что можно посадить желудок, что все диеты это фигня и "ни фигасе себе - сила воли!". Я так аккуратно всем отвечаю, что

Comments

[klodiya_malfoy]

Круто, ты молодчина! А у меня сорвалось. Такое обилие сырых овощей через пару дней уже привело к обострению гастрита и я счас на диете, но совсем другой :)) не зря там написали, что с хроническими болезнями нельзя :))

[pile_ou_face]

Странно, но на меня действует нормально, хотя у меня диагностирован тоже "умеренный гастрит" :) А на какой ты сейчас?

[klodiya_malfoy]

У меня он эрозивный + язва 12типерстной, так что я на диете из вареного, нежирного и иже с ним, чтоб не болело :))

[lotta_katz]

Вот с литрами воды у меня тоже проблема!

[pile_ou_face]

И программы на Андроид не помогают, ага... :) А ты сейчас тоже как-то следишь за весом?

[psychotroll]

Молодец, но про физические нагрузки - это, увы, правда.
Там, правда, механизм несколько другой. Пока сидишь на диете, все нормально, и вес уходит, а вот потом резко набирается снова, и иногда - больший, чем раньше. Так что нагружаться потихоньку все-таки рекомендую, хотя бы элементарную гимнастику делать. А вот про родственников да, все так, еще и накормить всяким вредным будут пытаться изо всех сил. Удачи и силы воли тебе! :)

[psychotroll]

Почитал диету :)
Еще один важный момент: можешь начать тормозить. Мозгу без сахара тяжело, и включается адская тупка :))))

[pile_ou_face]

Ну, я много моркови ем и яблоки достаточно сладкие, надеюсь, что глюкозы хватает :) А гимнастика - кто сказал, что не делаю? Стараюсь по чуть-чуть делать :) Спасибо!

[foresthawk]

С потреблением воды у меня тоже трудности. Мой предел в нормальном состоянии - литр в день. Дальше приходится впихивать и выходит это не всегда.

[pile_ou_face]

Вот-вот. Вчера выпила почти 2,5 - но как эксперимент и чуть не умерла) Пытаюсь пользоваться программой Carbodroid для Android - напоминает попить воды)

[foresthawk]

И как, помогает?

[pile_ou_face]

Ну, напоминалка висит и иногда идут налить стакан водички)

[foresthawk]

И отказ от сахара мне не светит, без чашки крепкого сладкого чая утром к обеду меня одолевает лёгкая головная боль, к вечеру перерастающая в адовую.

[pile_ou_face]

Ну, эта диета не всем подходит, я спокойно обхожусь без сахара. Даже удивительно, что рецепторы переучились без соли и сахара и я обнаружила, что морковь очень сладкая, а помидорки - солёные) Интересно, что всё стало ярче по вкусу, чем было раньше