Приятный сюрприз в тренажерке.

[palamar4uk]

Оказывается, гриф весит не 10 кг, как я думал, а 20. А это значит что я жму 85, а это значит, что можно переходить на 90. Хахаха, а я все время думал "блин, почему я такой слабый?". Хо хо хо

Comments

[asisjay]

По тебе сразу видно: человек приехал из экологически чистой страны! хД
А если растяжкой утром - днем не боялт мышцы?

[palamar4uk]

Болят конечно. Утром растягиваться сложнее, поэтому лучше после душа.

[asisjay]

Мне утром больнее всего спину тянуть..

[palamar4uk]

Главное без геройства, чтоб не травмироваться случайно.