не так давно сформулировала про себя, почему мне нравится делать всякое по дому. если что-то идёт не так, мелкие дела помогают мне ощущать, что я контролирую свою жизнь. ага ( Read more... )

Я иногда думаю, за что я так полюбила пилатес? Я всегда была какой-то антиспортивной. Не умела отжиматься, ни разу в жизни не подтянулась. Приседания пистолетиком рождали желание самой застрелиться. Я помню два светлых момента в школе на физкультуре. Один раз пробежала километр на пятерку. И один раз пробежала три километра на выносливость. Всё. А ( Read more... )

Иногда я читаю красивые правильные тексты с моралью, пунктуацией и вот этим всем ( Read more... )

мне давно хотелось вкратце записать свои знания о похудении и образе жизни. я, как и любая девушка, читала кучу информации об этом - самой разной - и вот она сложилась в некие тезисы. если у вас будет, чем дополнить или что покритиковать, велком! коллективный разум и разные мнения - всегда хорошо для выводов ( Read more... )

для начала, друззя, пилатес - это не то же самое, что пилон ( Read more... )