На днях закончила читать интереснейшую книгу Пола Уэйда о системе тренировок с собственным весом "Тренировочная зона".


( Read more... )

С месяц назад я зашла в "Буквоед" на Владимирском проспекте и достаточно долго искала там отдел, посвящённый спорту. В итоге, нашла. Он оказался где-то на втором этаже и представлял собою 2 книжных стеллажа из 5, наверное, полок, один из которых был полностью посвящён шахматам вперемежку с шашками. Второй был более спортивен. Там примерно по ( Read more... )