Comments | olganovikova: #всекачкидурачки и много ли ума нужно на "эти ваши железяки" ?

olganovikova

#всекачкидурачки и много ли ума нужно на "эти ваши железяки" ?

Mar 16, 2018 13:06

( Read more... )

Фитнес, Я на фотографиях, Кое-что обо мне, Бодибилдинг, полезное

Comments 83

stanis_sowa March 16 2018, 11:50:32 UTC

Только благодаря залу в 43 года добрал стабильные 6 килограмм к своему весу. Ушло 8 месяцев. Организм говорит спасибо. Продолжаю дальше.

olganovikova March 16 2018, 11:52:55 UTC

Супер! Успехов вам! :-)

olganovikova March 16 2018, 12:02:56 UTC

Набирать трудно, знаю одного эктоморфа - каждый набранный килограмм труд и немалый!

stanis_sowa March 16 2018, 12:05:09 UTC

Совершенно согласен, изменение веса в любую сторону непростое занятие. Но организм никогда не забудет сказать спасибо )

Поздравляем! promo_top March 16 2018, 13:22:20 UTC

Ваш пост попал в рейтинг топ-50 постов Живого Журнала Beonlive.ru!

Поздравляем! promo_top March 16 2018, 13:22:20 UTC

Ваш пост попал в рейтинг топ-50 постов Живого Журнала Beonlive.ru!

sukhoi_list March 16 2018, 13:36:33 UTC

Мне 48 лет . Занимаюсь лет 7 по три раза в неделю. тягаю железо. но не очень большие веса. Вешу 126 кг при росте 182. Кардио регулярно. На кроссфите прыгаю на тумбу 20 раз))

olganovikova March 16 2018, 13:48:35 UTC

Вы молодец, что я могу ещё сказать :)

pyrcus March 16 2018, 14:23:16 UTC

Никогда специально этим не маялся. Пока лазил по лесам/степям/горам ляжки были, как у тиранозавра. А сейчас опять тощие.

P.S. А железки мне тягать вредно. Некоторые прошлые эксперименты над организмом сказались. :)

olganovikova March 16 2018, 17:04:45 UTC

Ну и слово - маялся)))

Что за эксперименты? )

pyrcus March 16 2018, 17:17:45 UTC

Хорошее слово. Ёмкое.

Да ерунда всякая. С пирса сиганул, а там внизу мелко оказалось. Потом ещё жигуль из колеи на руках вытаскивали. А ещё в Кавказ воткнулся на параплане. Там чуть-чуть сплющилось, тут немного порвалось.В итоге таскать железки только по горизонтали.