О внутреннем диалоге

[olga_podolska]

Когда я была наивной фиалкой, я придерживалась мнения, что всякому приятно поговорить с умным человеком - особенно с собой. Но профессиональный опыт меня разубедил. Непременно находятся люди, готовые утверждать, что с собой не разговаривают...

Ну, строго говоря, люди с несформированным внутренним диалогом существуют, но это уровень инвалидности, так

Comments

[gray_bird]

А не проще внутренний диалог вовсе останавливать и слушать тишину окружающего мира?
И разговаривать внутри, только если есть что обсудить?

[olga_podolska]

Ну, во первых, не проще - у людей десятилетия медитации на это уходят, да и то, и то...

А во-вторых, внутренний диалог нужен нам для каузального мышления.
Ну, тем, кто еще не поселился в пещерах медитировать навечно. :))

[gray_bird]

Насколько я наблюдал, обычно, внутренний диалог используется не для простраивания причинно-следственных связей, а:
- незапрошенных оценок "и кто эту дуру так красится учил, вот ну нифига ж себе, и не стыдно ей!"
- репетиций диалогов вида "а я ему говорю..., а он мне в ответ..., а я ему тогда отвечу... "
- саморефлексий вида: "брррр! чой та холодна сёдня! Надо было шапк надеть"
- редко используется: для решения задач, анализа, составления списков, когда проговариваются данные условия и операции над ними для использования кратковременной слуховой памяти вместо листка бумаги.

Казуальности как то в этом не сильно много. И, как мне кажется, в ситуациях, когда нет времени бубнить внутренним диалогом, люди обычно ориентируются в причино-следственных связях не сильно хуже.

PS. и, имхо, насчет выключения диалога, это не сложней учить чем, к примеру, учить петь попадая в ноты. Минимального "Чижика-Пыжика" или "Жили у бабуси два весёлых гуся" большинство можно научить без долгих лет тренировок.

[olga_podolska]

Первый же вами приведенный пример - вполне каузальное мышление: кто-то дуру так краситься научил (причина), и теперь ей должно быть стыдно (оценка и следствие). То, что оценка непрошеная, и вообще мысль бесполезная, - так вы бы видели, что люди со своими руками иной раз делают! А ведь могли бы любимых людей ими гладить, например, или другое что полезное. Но сколь бы бесполезную хрень люди ими не делали, это не отменяет того факта, что руки это руки.

То, что "не сложнее" - это не выключение вн.диалога, а его заглушение.
Судить легко можно по результатам. :)))))

[astartha]

Я слышу не все и не всегда, но уже приобрела навык прислушиваться, когда что-то не то с настроением. Есть вещи, которые не удается услышать самой, но получается на сеансе терапии или после. И говорить другое получается, иногда одного раза хватает (оценка реальности срабатывает), а иногда приходится оставаться во внутреннем диалоге почти постоянно.

[olga_podolska]

Мне кажется, никто не может слышать все и всегда, это с ума можно сойти.
Но навык прислушаться, когда требуется - бесценен! :)) И да, терапия с ним помогает отлично.

[astartha]

Да! :)

О внутреннем диалоге

[livejournal]

Пользователь ttteta сослался на вашу запись в своей записи « О внутреннем диалоге» в контексте: [...] Оригинал взят у в О внутреннем диалоге [...]

[emptyform]

Когда прислушиваюсь слышу, когда на сильных эмоциях - тоже, а так-то что он там в тихую без меня вытворяет одному ему известно

[olga_podolska]

О да!

Иной раз как выяснишь, что он там втихую... волосы дыбом. :))

[emptyform]

Ну, полезное тоже бывает. Сидишь в медитации, как удав кролика его гипнотизируешь, а он из хитрости, давай актуальные темы обмусоливать. Не однократно полезные идейки по работе подкидывал. С одной стороны вроде и хорошо, но ведь по факту - обдурил таки))

[skeily_ramires]

Я слышу свой диалог, потому что долго я эти тексты полагала черновиками, как человек пишущий:) Соответственно и стараюсь корректировать.

[olga_podolska]

Пишущим, кстати, в этом смысле легче услышать обычно. :)))