Еще пять аспектов выбора психолога

[olga_podolska]

Предыдущая статья про выбор психолога содержала четыре критерия эффективности, но жизнь развивается или не развивается, я вас внимательно спрашиваю? За пять лет еще пять пунктов наросло, нечему и удивляться. Вопросы после поста про бесплатную помощь поступают все те же, однако ж нужно и на них ответить по мере разумения.

Comments

[nina_borowski]

Прочитала обе статьи. И предыдущую тоже. Вроди все делала, как написано, за исключением одного момента. Какого-то тепла и спокойствия ни на встречах, ни после встреч с психологом я не ощущала. Наоборот - всегда было раздражение, разочарование, злость, головная боль, тошнота.. Удивительно, но с этим психологом я прозанималась 11 месяцев. Предпринимала на каждой 2й сессии попытки уйти из терапии, даже обрывала терапию (на месяц, полтора) но потом возвращалась, так как психолог постоянно говорил о моем негативном переносе. И вот у меня такой вопрос к вам: где проходит эта грань между своими внутренними ощущениями (фрустрацией) и доводами психолога (это сопротивление, отыгрывание, перенос!). Т.е это ведь реальная ситуация выбора для клиента - поверить себе, прислушаться к собственным ощущениям и обеспечить себе комфорт. Или поверить психотерапевту (он же специалист, ему со стороны виднее), превозмочь себя и свой дискомфорт, и дальше работать, надеясь на последующее благо.

делюсь опытом

[jumping_cake]

простите, что бегу впереди хозяйки журнала. хотелось бы уточнить, вы всего с одним специалистом пытались работать? тут два момента - методов много, каждому человеку они подходят по разному. моя первая встреча в поиске индивидуального терапевта была с классическим психоаналитиком. большего ужаса во время сессии я не испытывала никогда. и, конечно, я не вернулась туда больше. следующим был процессуальщик, тут дело пошло, полгода встреч. и сработал второй момент - индивидуальная совместимость.специалист просто не тянула мою хардкорную отягощенность. и я перебралась к другому процессуальщику,с опытом работы с птср, два года работаем вместе и она меня выдерживает и я её. и контакт, и покой, и радость от одной мысли, что есть такой человек. но на это потребовалось время и прислушаться к себе - не идет, значит ухожу. мне кажется, зря вы себя заставляли ходить 11 месяцев туда, где так и не сформировалось доверие. и может вам гештальт подходит, а может розен, а может транзактный, а фиг его знает. не познакомишься - не узнаешь.

[porcospina]

Надо же, не знала, что психологи не лицензируются. Ну *скажу шепотом* и слава богу, вам повезло, нет многих хлопот :) А разрешение роспотребнадора требуется, на кабинет?

За текст спасибо, действительно, нужен просто здравый смысл, но тем не менее полезно еще раз прочитать :)

Но что делать тем людям, которые стесняются, "как же я поменяю психолога, неудобно, что он подумает"и т.п.

[aida31]

да, кстати, почему-то Лайфспринг под разными названиями процветает

[slow_godzilla]

Оля привет!
А почему ты тут про супервизию не пишешь?

[imya_na_a]

Признаюсь честно: у меня как раз свербил вопрос по п.1. Лицензируются ли психологические услуги и есть ли гарантии, что если на двери кабинета написано "психолог", то там внутри грамотный специалист. Угу, значит нету. Это полезно знать, спасибо

[hirial]

В Москве определенной гарантией оказывается то, что это не просто "психолог", а психолог, работающий в определенном направлении (психоаналитик, гештальтист, нарративщик и т.д.)и закончивший вуз именно по этому направлению. Но это гарантия наличия образования, знания методики и психологической этики, но не гарантия наличия опыта, интуиции, такта, незашоренности и прочих важных вещей.

[imya_na_a]

Гарантия полноценного профессионального образования - это уже очень много, особенно в провинции. Например, в 90-х у нас были популярны курсы психологов - трех-, шести-, восьми месячные. Выпускницы шли тестировать и консультировать. К одной такой психологине я угодила на консультацию по профориентации (с большими проблемами в общении, что сильно сужало мне выбор поля деятельности). Когда я расплакалась, она окаменела и смотрела в стену стеклянными глазами, пока я не ушла. По-моему, она просто не была готова к такому повороту событий и не знала, как реагировать. То есть "психолог" может оказаться не готов к тому, что клиентка в кабинете может заплакать. Какой уж тут психоанализ