КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ОТДОХНУТЬ ЗА 15 МИНУТ

[oh_alinka]

Сон днем - это весьма неоднозначная и обширная тема. С одной стороны, при правильном подходе он может помочь сэкономить ночное время сна и повысить работоспособность днем за счет эффективности и непродолжительности отдыха. Однако следует подходить к дневному сну крайне осторожно, так как если спать дольше необходимого - можно провалиться в глубокую

Comments

[kwakin_misha]

я частенько днём сплю. ну нам пенсионерам такое можно делать без опасений что-то проспать.