Первый вирус - вирус перфекционизма. Знакомый товарищ? Я не начну делать то, что давно мечтаю, пока не убежусь, что я смогу сделать это прекрасно. А пока я не знаю, как сделать это идеально, я и не начинаю. И всё стоит на месте. Этот мыслевирус крепко завязан на чувстве вины. Даже когда мы переделаем все дела и на ура выполним все обязательства, он ( Read more... )

Мыслевирусы - это инфицированные негативом мысли.

Как их отличить?

Активные мыслевирусы:
1) отгораживают нас от настоящего (погружают в печальные сожаления о прошлом или тревогу о будущем);
2) вызывают в организме физиологическую реакцию стресса (телу без разницы, переживаем мы неприятное событие или и правда находимся в нем, реакция одинаково ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Мы с вами, дорогие друзья, всегда выбираем, какой жизнью жить. Будет ли это наполненная энергией жизнь или жизнь удобная, но скучная? Какими эпитетами вы бы описали ваше бытие? Как вы чувствуете себя прямо сейчас? Наскребаете силы для решения утомительных повседневных задач или летите в потоке, создавая чудеса для себя и для мира?

Зачастую мы ( Read more... )

Отрывок из книги «Энергия жизни» Брендона Берчарда.

Прочитайте, не отвергая мыслями типа «Да знаю я всё это, знаю!» - спросите себя, как часто вы делаете что-то перечисленных вещей? А ещё лучше - пойдите и сделайте что-нибудь по-новому, и увидите, что изменится! Я за прошлую неделю испробовала метод пятый - расширять круг общения, знакомиться с ( Read more... )

На своем пульте я вижу пять приборов, каждый из которых оснащен стрелкой - как спидометр или тахометр в старых автомобилях. Каждый из воображаемых приборов имеет название: «Мысли», «Чувства», «Поведение», «Отношения» и «Скорость движения». Наблюдательная часть моего сознания всегда настроена на эти пять аспектов моей жизни. Подпитывают ли мои мысли ( Read more... )

( Read more... )

Это кусочек из книги «Бог никогда не моргает» Регины Бретт, идеи о том, как можно отпраздновать своё пятидесятилетие. Или любой другой возраст. Несмотря на то, что часть мыслей подходят только американцам (у них, например, есть странная традиция дарить на пятидесятилетие чёрные воздушные шарики), здесь есть, чем поживиться и чем занять себя в любой ( Read more... )

( Read more... )