МЫСЛЕВИРУСЫ
Мыслевирусы - это инфицированные негативом мысли.
Как их отличить?
Активные мыслевирусы:
1) отгораживают нас от настоящего (погружают в печальные сожаления о прошлом или тревогу о будущем);
2) вызывают в организме физиологическую реакцию стресса (телу без разницы, переживаем мы неприятное событие или и правда находимся в нем, реакция одинаково реальна);
3) подрывают самооценку (мозг встраивает позитивные впечатления в одну сеть, а негативные - в другую, и когда вы думаете о хорошем, то вам открывается доступ к другим позитивным впечатлениям, то же с плохими впечатлениями; мыслевирусы услужливо напоминают о неудачах и ошибках, и мы погружаемся в них все глубже и глубже).
Порассказывать вам о мыслевирусах?
