-
«Подъем в 5 утра и еда один раз в день». Секреты долголетия нейробиолога Риты Леви
Источнтик - https://dzen.ru/a/YbEgCHowlmRVyc2i
Удивительная женщина, сделавшая открытия, не выходя из собственной спальни. Она ушла из жизни на 104 году жизни, будучи в полном уме и здравии.
( Read more... ) -
Обязательно ли ходить 10 000 шагов в день? Развеиваем мифы
Источник - https://dzen.ru/a/ZO3SY8oRBW4mYZLf
10 000 шагов - цифра, знакомая каждому человеку, кто хоть раз пытался похудеть или стать адептом ЗОЖ. Именно столько специалисты советуют проходить людям, которые хотят оставаться здоровыми. Но есть ли этому подтверждения? И сколько на ( Read more... ) -
«Мой мармеладный, я не права»
Моя мама, посмотрев одну телевизионную передачу, стала изучать состав кондитерских изделий, которые мы едим. Говорят, сейчас везде добавляют пальмовое масло, причем техническое, оно может вызывать всевозможные заболевания, даже онкологию ( Read more... )
