-
Мой журнал
Много времени прошло с его создания. Создавал я его просто так - чтобы был. А сейчас назрела идея, как я могу его использовать. Буду выкладывать сюда ссылки на тексты, которые меня заинтересовали. Просто чтобы их не потярять на просторах интернета ( Read more... ) -
Спина
http://healthy-back.livejournal.com/ много полезного про спину -
Физическая форма
http://www.koob.ru/pustovoit/uprajneniya_s_gantelami Упражнения с гантелями, амортизаторами, гирями Пустовойт Б.Г. -
Про сердце
В последнее время всё больше человек страдают заболеваниями сердца. И это происходит из-за нашего сидячего/офисного образа жизни. А всё, что нужно, чтобы не заработать микроинфаркт сердца - всего лишь его тренировать.
http://my.mail.ru/community/cardio/journal Прежде всего принципы работы сердца.
http://duesport.livejournal.com/4459.html ( Read more... )