Как следует проманежиться в эту зиму не получилось. Вроде и на трек ходил почти каждую неделю, и соревнования проводились, а форма с результатом так и не встретились.
неплох. ставлю на летние старты на дорожке! должен бить рекорды. ты так близко к ним бежишь и без особой подготовки, а если подвестись нормально и лыжи убрать, то точно побьешь.
я завтра иду в манеже сезон закрывать тыщей) пожелай мне воздуха на последнем круге)
Придумали свою сетку, убрав юношеские и сдвинув все на два вверх. Самое смешное, что народ уже реально хвалится своим МС, но еще смешнее, когда эти МСМК на работу будут устраиваться. Смысл единообразия, что кмс в плавание=кмс в шахматах на основе огромного пласта статистики.
Мне очень интересно тебя в шиповки одеть, даже больше чем Галю ))
Я пару лет назад милю пробежал в шиповках за 5:22, но там явно была не оптимальная подводка. По хорошему бы расчистить месяца полтора, поработать над скоростью и посмотреть что получится на 800, 1000, милю и трёшку.
у вас же летом сезон, свободный от шоссе, кажется, можно стадионом увлечься, к тому же наверняка и на эти дистанции клубные старты проводят, дерзай! потом, больше 1 раза в неделю лучше не скоростить уже, а остальное расписание оставить как есть
Ну видишь, не хватило бега, но уж очень зима хороша была. Удовольствие от процесса важнее ) А дочка сегодня первый взрослый сделала на 800м... все в шоке.
Comments 21
Reply
Reply
Так выпьем же за то, чтобы наши желания, всегда совпадали с нашими возможностями!
Давай, выходи на улицу, по рабоче-крестьянски грязь топтать пора.
Очень легкоатлетные у тебя ТТХ. Красота.
Reply
быстрее бы подсохло еще и для велика, а там ... и в пруд
ПС а у вас тыща была в манеже и можно без шиповок, дождемся ли твоего выхода в сектор ? )))https://base.probeg.org/race/49064
ПСС выпьем
Reply
Reply
Reply
ставлю на летние старты на дорожке! должен бить рекорды. ты так близко к ним бежишь и без особой подготовки, а если подвестись нормально и лыжи убрать, то точно побьешь.
я завтра иду в манеже сезон закрывать тыщей) пожелай мне воздуха на последнем круге)
Reply
Летом не хочу, нормального стадиона нет, да и триатлон ждет, и ... зима придет )
Reply
У меня плохая интуиция на спринт-результаты, но чувствую что круто. Не говоря уже о дочке!
Слушай, а что за история с альтернативной разрядной сеткой? По цифрам она вроде попроще классической. Это они пытаются сделать спорт ближе к народу?
Reply
Смысл единообразия, что кмс в плавание=кмс в шахматах на основе огромного пласта статистики.
Мне очень интересно тебя в шиповки одеть, даже больше чем Галю ))
Reply
Я пару лет назад милю пробежал в шиповках за 5:22, но там явно была не оптимальная подводка. По хорошему бы расчистить месяца полтора, поработать над скоростью и посмотреть что получится на 800, 1000, милю и трёшку.
Reply
потом, больше 1 раза в неделю лучше не скоростить уже, а остальное расписание оставить как есть
Reply
При всех этих стартах еще и на лыжах 227 накатал, когда успеваешь? ))
Reply
А дочка сегодня первый взрослый сделала на 800м... все в шоке.
Reply
Reply
Leave a comment