Силовые, выносливость и bad science

[necroz]

У Нуколдса вышла новая статья посвящённая разбору идеи "моё кардио - это поднимать веса быстрее". Вроде всё хорошо, две группы, тренированные, одни делают ВИИТ на велотренажёре, вторые ВИИТ в виде приседа или тяги.

НО!

Если начинать вчитываться в подробности, то возникает закономерный вопрос: "Что я только что прочитал?"

Ну, к выборке в 16 человек

Comments

[gym_eat_repeat]

прочитала заголовок - испугалась, прочитала вывод - обрадовалась обратно.

[republicommando]

ну, "Ну" еще как-то можно понять, но где там "д"???