Вчера весь вечер пила морс из брусники и грызла корень имбиря с медом. Сегодня самочувствие хорошее. Температуры нет. Опять гуляла, прошла 11200 шагов (5,5км). Вес на сегодня 61,1 кг.
имбирь при простудах волшебный прямо, мы всю зиму его пьем в чае.Но, как результат, не могу его добавлять в блюдо никакое, все воспринимают как лекарство:)
Я года три назад попробовала первый раз корень имбиря, для меня это оказалась гадость несусветная. А сейчас он у меня из холодильника не выводится. И чай с ним делаю, и мясо очень вкусное получается. В общем добавляю везде где можно:))
Раньше для меня тоже имбирь был чем-то ужасным:) А сейчас полюбила и даже просто сырой стала есть при простуде:))
Сейчас я начала с 63,7кг, хочу 58-59 в идеале, а сейчас хочу хорошо укрепиться на 60ти кг. 3 года назад была вообще 73кг. А организм я не пытаю:)) Я его балую правильным питанием исключив все сладкое, выпечку и почти все молочное:) Все остальное можно и нужно:))
Я пока держусь. Мне сейчас йогурт на завтрак можно, но не часто:) А сегодня, если хорошо вела себя всю неделю, то можно бокал вина с кусочком сыра:)) Вот оторвусь я вечером:)))
Comments 43
Суп очень вкусный и красивый!
Reply
Reply
Вкусно у тебя сегодня и фотография чудесная!
Reply
Сегодня у меня тоже очень вкусно. Вечером сделаю фото и покажу:)
Reply
Суп какой красивый!
Reply
Спасибо за оценку супа!:)
Reply
Reply
Быстро и вкусно.
Спасибо, Ир!
Reply
Reply
Сейчас я начала с 63,7кг, хочу 58-59 в идеале, а сейчас хочу хорошо укрепиться на 60ти кг. 3 года назад была вообще 73кг.
А организм я не пытаю:)) Я его балую правильным питанием исключив все сладкое, выпечку и почти все молочное:) Все остальное можно и нужно:))
Reply
Reply
Reply
Leave a comment