Я часто повторяю: последний повтор в подходе должен даваться через «не могу». Идеальный последний повтор в подходе -- тот, который вы не в состоянии завершить. Это золотое правило фитнеса, но нам -- женщинам -- оно даётся с большим трудом. Если вообще даётся.


( Read more... )

Кто еще не зафрендил Юлю, сделайте это прямо сейчас!
http://julie-zin.livejournal.com/

( Read more... )

Сабж

( Читать дальше... )

Как мы сходили на концерт классической музыки

( Читать дальше... )

Блондинка приедет в Пермь 28 декабря, начинаю вычеркивать дни в календаре!

Мой племянник Никита, 15 лет, ищет работу В Перми или подработку на лето, которая бы могла, в перспективе, перейти в постоянную работу на неполный рабочий день в течение учебного года. Умный, спокойный, очень исполнительный, опыт работы на лето есть (в архиве в прошлом году). Рассмотрим любые варианты. Пожалуйста, поспрашивайте у своих знакомых, ( Read more... )

Мы приехали домой, восточные хламиды отданы адресатам, маракуйя съедена, чемоданы разобраны, загар есть, бизнес-зал в Домодедово чудесен, фоточки выложу в фейсбуке.

Ромик сегодня в Старбаксе познакомился с мальчиком-билингвом, они стали играть вместе, а я наслаждалась речью того мальчика, это так чудесно - билингвизм!!! "мой мама" "мы были на бич" "я не очень хорошо понимаю" "это мои гласиз" "вот мой сестра" и еще он не понимал слова "хулиганить ( Read more... )

Тут скучно и жарко. Из позитивного - только море. И мятный кофе с шоколадом в карибском кафе ( Read more... )

Макдональдс. Женщина, полностью закутанная в хиджаб, одни глаза торчат, взяла себе большую колу и картошку фри.  И села. А я села нарочно напротив неё, чтобы смотреть, как же она будет с закутанным ртом пить из трубочки и есть картофель:) А никак. Она, увидев, что я сижу напротив, не стала есть. И не смогла я получить зрелищ, только хлеба. Я долго ( Read more... )